低糖質アドバイザー講座 | うさぎさんのお店で働く主婦の日常〜まいのブログ〜

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栄養素の本を読むのが好きで栄養士の資格を取り、そやけど手仕事が好きでハンドメイド作家になり、そやけど誰かと関わってるのが一番好きや!と接客の仕事をする。
毎日、師玉まいと言う職業を堪能するブログ

 

低糖質アドバイザー講座

 

 



血糖異常者を例にあげると6人に1人が
糖尿病やその予備軍と言われています。
高血糖な食事を続けることは肥満につながり
肥満から糖尿病そして透析、失明、脳卒中、
認知症など、さまざまな病気や後遺症に
悩まされることになります。
低糖質の知識を習得することで予防医学として
健康寿命を延ばすことが期待されます
 
食や健康業界でお仕事されている方の
 スキルアップとして
ご自身やご家族の健康のために
 
 

 
 

 

 

【内容】 講座2時間

 

①糖質過多と日本人

②五大栄養素について

③糖質とは

④色んな病気につながる糖化とは

⑤食後高血糖にならない食事について

⑥低糖質生活を送るうえで知っておきたい知識

⑦低糖質からの腸内ケア

⑧糖質量表

 

※講座修了後、テストを行います

(テキストを見ながら20分)

 合格された方には修了証をお渡しします

 

 

【持ち物】

筆記用具

 

 

【受講料】

お一人様 15000円

(テキスト、修了証書代込み)

受講料はお申し込みから7日以内でお願いしています

振込先はお申込みの際にお伝えします

 

 

【日時】

ご希望の日時をお知らせ下さい

調整致します!!

(土日開催可能)

 

一部 10:00~12:00

二部 13:00~15:00

※その他希望時間はご相談ください

 

 

【場所】

 講師自宅(神戸市西区)または

 ご要望の場所まで出張致します

 (出張の場合交通費を頂きます)



 
 
 
 

 
 

【講師】

 REXIAグループ

 栄養士 師玉まい



 
 
 
【お申し込み先】
   chonaizm@gmail.com
   090-4763-7240