☆手芸の出来る栄養士 師玉まいのブログ

神戸市西区 栄養士と手芸作家の二足のわらじで活動する 師玉まいのブログ
happyjapanese協会栄養士スタッフ
低糖質アドバイザーとしても活動中♪

栄養士 師玉まいです


腸内ズムとは。。


腸は第二の脳とも呼ばれ、健康な生活を送る為にとても重要な臓器です


そこで私は腸内環境を整える事で体を健康な方へ導ける栄養カウンセリングを


始めました。


腸内主義→腸内ズムです(笑)



~ホリスティックフードケアのご提案~


ホリスティックとは全体的、すべて、まるごとという意味です


毎日笑顔で過ごす為には心と体の全てが健康であることが大切です!


私自身、専業主婦時代にストレスから体調を崩し、心も体も元気をなくしました。


しかし、腸を元気にする食事や生活習慣に変えてから、病院へ行くこともなくなりました(^-^)


腸が元気になれば心も元気を取り戻す!


この体験から生まれたのがホリスティックフードケアです♪


食を通して生活習慣を見直し、カラダまるごと健康へ♪


栄養士 師玉まいは皆様の笑顔の為に


ホリスティックフードケアにて一人一人に合った改善方法をご提案致します。




テーマ:
こんにちは


手芸の出来る栄養士しだまです

昨日大きなイベントを終えた高2長女は
さっさとお出かけ 高校でダンス部に入ってます

中1次女は来週水曜からのテストに備え勉強中

この週末はテレビはなるべくつけないように!と主人にも釘を刺しまして🤣
珍しく静かな週末 笑


マグネット〝和〟シリーズに
招き猫が仲間入り

黒猫ちゃんはちょっとカラフルに仕上げました


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右手は金運、幸運がやってくる
左手はお客さんがやってくる

色々なパターンで作ってみようと思います😆


ちなみに
右手を挙げているのは雄猫
左手を挙げているのは雌猫だそうですよ



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こんばんは


手芸の出来る栄養士しだまです


我が家は築24年。。
それを良いことに、やりたい放題のしだまです😂


前々からトイレを可愛くしたいなーって
思っていまして
やっとやっと着手!


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下半分、ライラックカラーにして

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飾り棚作って
セリアの貼るだけモザイクタイルシールを♡


まだまだ途中
楽しみます😆🙌



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テーマ:
こんにちは


手芸の出来る栄養士しだまです


昨日も寒かったですが
歩いて30分程の所にある神社へ
散歩がてら行って来ました😃


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もちろん
屋根の写真も沢山撮りましたよー 笑

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雪の舞う神社も素敵でしたよー✨



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