うたごころは止まらない。あなたの背中を歌で押したい。 -23ページ目
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うたごころは止まらない。あなたの背中を歌で押したい。

都内のカフェで歌のライブ活動をしています。懐かしい洋楽や邦楽を歌っています。

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｢自分はもっとできるはずなのに｣自分を苦しめる根拠のない自信は何故おきるのか？

昨秋から始めた“感謝ワーク”


「今日の感謝」を10個書く。




きっかけ

ちょうど2年前、
Yahooの掲示板か知恵袋に、
ギクリとする言葉を見掛けた。

衝撃を受け、メモした。


今ある生活に満足する謙虚さがないと、根拠もなく唐突に「自分はもっとできるはずなのに」と傲慢さが顔を出し、要らぬ不満思考、他人への嫉妬、ないものねだりの毎日にストレスを溜めてしまう。

↑どなたのお言葉か分からないまま、
　転載しています。すみません。


なんだか、
私のことを言われている気がした。

　・承認欲求
　・自意識過剰
　・クレクレ星人
　・嫉み、妬み、僻み
　・不平不満

自分のことばかり考えていると、
だんだん苦しくなってくる。

周りが見えなくなってくる。

ますます自分しか見えなくなる、悪循環。

​


感謝ワークをすることで、
いつも、自分のことばかり考えている状態から抜け出して、
周りを俯瞰できるようになり、
優しさに囲まれていることに気がついた｡
皆に助けられ、生かされている。


ボーカリストちか






先生に励まされ､ようやくミッションクリア！

ライブが終わって１週間、

スキャットの特訓をしていた。



来週、スキャット講座では、

新たに、３曲目の課題曲が出される。



　※スキャット講座の様子↓



だけど、私は、

２曲目をマスターできてない。


セッションで歌おうとすると、

頭のなかが、真っ白になってしまう。




きっと、3曲目も、難しいだろう。


講座に持ち込むためのミニ鍵盤を買った


悶々としていたところ、


なんと！

先生が、急きょ、

小田急ハルクの ディナーショーに、

演奏にいらっしゃるとのこと！



先生のSNSで知り、

あと1時間後に、始まるではないか！


会いに行くしかないでしょう！


ギリ間に合った！！


ボーカルは北川アキさん。

アキさん、綺麗ラブ


先生がよく見える席に座った。


すぐに、気づいてくださり、

思わず、手を振ってしまう立ち上がる飛び出すハート




休憩時間、

先生、席まで、来てくださった。


私は、矢継ぎ早に、相談した


・セッションで、歌い出せなかった。



・来週の講座、ついていけないので、

　キーボードを持ち込ませてもらう。



・明後日、またセッションで挑戦する。

　ぜったいに、歌い切るつもり。



先生は、いつものように、

優しく励ましてくださった。


あぁ、ありがたい！

がんばろう！


セッションで、たのしくスキャットして、

録画を先生に観せるんだ！

​


そして、


ぜんぶは載せられないけど、下手すぎて

笑顔でスキャットできた合格


ミッションクリア！

よかったよかった。



先生は講座でおっしゃった

｢血や肉になるまで練習しましょう｣



引き続き、練習しよう。


ボーカリストちか



スキャット挑戦中①


スキャット挑戦中②




お陰様で、u-ma kagurazaka、

1年間出演決定しました飛び出すハート

5/31(土)夜

7/12(土)昼

9/27(土)夜

11/15(土)




ご来場ありがとうございました

1/25ライブ、無事に終わりました。
お越しくださった方､ありがとうございました

当ブログをみて、
来てくださったお友達もありがとう！
(けいちぇるさん繋がり嬉しかった)


とり急ぎ、

1分動画を7個のせます


Moanin’


Blue Moon


星に願いを



Love for sale


少年時代


山口コージさん　ピアノソロ

500 Miles High チック・コリア


山口コージさん　ピアノソロ

In Her Family パット・メセニー

以上です



次回は、3/22(土)14:00-15:30です


お陰様で、u-ma kagurazaka、

1年間出演決定しました飛び出すハート

5/31(土)夜

7/12(土)昼

9/27(土)夜

11/15(土)昼


ボーカリストちか

栗田智香子




明日1/25(土)神楽坂ライブお待ちしております

明日1/25(土)、いよいよライブです！


ご予約を頂いている方、

ありがとうございます！

お待ちしております。


ご予約なしでも、お入り頂けます。

神楽坂のお散歩も合わせて

ふらりとお越しください。


1/25(土)

開場13:30

ライブ14:00-15:30

ミュージックチャージ料3,500円

　＋1ドリンク(750円ぐらいから)


u-ma kagurazaka うーまかぐらざか

東京都新宿区矢来町132-5

東西線神楽坂駅2番　徒歩1分

https://www.u-makagurazaka.com/access/


お問い合わせ先　ちか宛

info@irokotoba.com もしくは、各種SNS経由




















お待ちしております！
ボーカリストちか

コツコツやっと成果がではじめたみたい

歌のレッスンだった。


皇居ランの成果だろうか？


師匠から、

「最近、声がよく出るようになったね」

と言って頂けた。


歌うために、

5kmも走る必要は、ないのかもしれない。


だけど、私の場合、

日頃の呼吸が浅すぎるのだと思う。


5kmぐらい走らないと、

ほんとうの深い呼吸が、

分かっていなかったみたい。



性格的なものもあるのかな？


私、昔からすごく「慌てん坊」なのよね。


せっかちとは違う。


わりと、落ち着きがない。

いつも、なんか、バタバタしてる爆笑

呼吸が浅い！



週2回の皇居ランで、

腹が据わり、地に足がついた感じもする。

​


師匠から、

次の大きな課題が出された。

​「歌が、さほど、上手くなくても、
　グッとくる人っていますよね。

　歌に何かが乗っています。

　これからは、
　“その何か”を
　トレーニングしていきましょう！」

とのことだった。


引き続き、

皇居ランで、歌う体づくりをしつつ、

その何か、

表現力を身につけていこうと思う！


ボーカリストちか



※1分動画　「何度でも」ドリカム



P.S.

Instagramのストリーズに、

皇居ランのこと、時々呟いています。


https://www.instagram.com/chika_sing_song/

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