昨秋から始めた“感謝ワーク”
「今日の感謝」を10個書く。
きっかけ
ちょうど2年前、
Yahooの掲示板か知恵袋に、
ギクリとする言葉を見掛けた。
衝撃を受け、メモした。
今ある生活に満足する謙虚さがないと、根拠もなく唐突に「自分はもっとできるはずなのに」と傲慢さが顔を出し、要らぬ不満思考、他人への嫉妬、ないものねだりの毎日にストレスを溜めてしまう。
↑どなたのお言葉か分からないまま、
転載しています。すみません。
なんだか、
私のことを言われている気がした。
・承認欲求
・自意識過剰
・クレクレ星人
・嫉み、妬み、僻み
・不平不満
自分のことばかり考えていると、
だんだん苦しくなってくる。
周りが見えなくなってくる。
ますます自分しか見えなくなる、悪循環。
感謝ワークをすることで、
いつも、自分のことばかり考えている状態から抜け出して、
周りを俯瞰できるようになり、
優しさに囲まれていることに気がついた｡
皆に助けられ、生かされている。
ボーカリストちか
♪人は思うよりも 一人ぼっちじゃないんだ
すぐそばのやさしさに 気づかずにいるだけ
お陰様で、u-ma kagurazaka、
1年間出演決定しました
5/31(土)夜
7/12(土)昼
9/27(土)夜
11/15(土)
