総合診療医 ドクターＧ「肩が痛い」5月24日 長野市一歩堂鍼灸接骨院
長野市一歩堂鍼灸接骨院です
親から引き継いだ酒店を切り盛りする５８歳の男性。年のせいか、これまで軽く持ち上げていたビールケースが運べなくなった。なぜか肩が痛む。ドクターＧからリハビリの指導を受け、続けてみたが…。２か月後、ドクターＧは、男性のある異変に気づいた。いったい何の病気なのか？
・多発性骨髄腫：骨髄の細胞ががん細胞に変化する全身性の病気。腰や背中の骨の強い痛み、骨折、だるさなどが生じる。骨痛。腰痛。体重減少。50歳以上に多く発症
悪性腫瘍なら片側ではないか⇒今回は両肩の痛みがあるので除外
・腱板炎：無理やりなら上がる ・肩関節周囲炎：無理やりでも上がらない
アイロン体操：肩、腱板のストレッチ
筋力低下 筋委縮 嚥下障害⇒下位運動ニューロンの障害
パソコンが上手く打てない、お酒が上手くつげない
⇒巧緻運動障害上位⇒運動ニューロンの障害
膝蓋腱反射大きく跳ね上がった（上位が下位をコントロールできないから）⇒上位も障害
答え：筋委縮性側索硬化症（ALS）：全身の筋肉が衰える
進行性の難病
上位下位両方の運動ニューロンが侵される。50歳以上に多く発症
全身の筋肉が衰え体が動かせなくなる。視覚、聴覚、感情や思考は失われない。発症から2，3年で呼吸ができなくなり死に至る。
人工呼吸器を使えば生命の危機はなくなるが自分の声が出なくなる。
人体の謎を解き明かせ！5月21日 長野市一歩堂鍼灸接骨院
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5月21日21時 テレビ信州 人体の謎を解き明かせ！
・若々しい肌になるには：ヒートショックプロテイン
顔に蒸しタオル
・簡単に頭が良くなる方法：散歩
・コラーゲンは食べても効く
・紫外線の浴びなすぎがガンを増やす
紫外線を浴びることによってビタミンD
を作る
・太りやすい人と太りにくい人
腸内細菌の質の違い
・なぜ鼻の穴は２つある？
ネーザルサイクル：片方の鼻の穴が約3時間おきに
使われている（両方の鼻の穴を使うのはたくさん
空気を必要とするとき位）
片方の鼻の穴を休ませている？
長野市 一歩堂鍼灸整骨院です
総合診療医ドクターG 背中が痛い5月17日 長野市一歩堂鍼灸接骨院
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5月NHK
病名推理エンターテインメント「総合診療医ドクターＧ」。企業セミナー講師の５５歳女性が、突然、背中の痛みを訴えた。健康に気を配っていた彼女に一体、何が起きたのか？
企業研修の講師として活躍する５５歳の女性。地方でのセミナーを終え、都内に帰ってきたところ、突然、背中の痛みを訴えた。この１週間は研修会場のホテルに缶詰状態だったが、健康には気を配り、毎日、ウオーキングで体を整えた。また、健康診断を機に服用している薬を欠かすことはなかった。
それなのになぜ…。ドクターＧはホテルでの生活を詳しく問診し、ある重要な手がかりをつかんだ。
・突然発症：突発
・ワルファリン：血液サラサラの薬
相互作用 グレープフルーツを避ける
ワルファリンの作用を減弱 納豆
増強 グレープフルーツ
マンゴーを良く食べていた
出血傾向 あざ
心房細動 健康の為サプリメント 散歩
正中の痛み 手足胸のあざ
腎臓？前脊髄動脈？
・荷物を持ち上げひねった際に痛み
筋骨格系 腹圧が上がる（静脈系に負担）
出血する場所は？
A.脊髄硬膜外血腫：血腫で脊髄や神経が
圧迫され強い痛みがおこる
MRIで診断
ワルファリンを中止し血液をかためる治療。
総合診療医 ドクターＧ「様子がおかしい」5月10日 長野市一歩堂鍼灸接骨院
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市議会議員の６１歳女性、最近「様子がおかしい」と
周囲が心配し始めた。
市議会議員の６１歳女性。知り合いの陳情を聞きに出かけたが、相手の名前が思い出せない、力が入らない…。あまりにも様子がおかしいことを心配した補佐役の女性が、議員を病院に連れて行った。
・昔に胃ガン ・白髪が増えてきた ・舌が赤い（ハンター舌炎）
A.ビタミンB12欠乏症：正常な赤血球が減って貧血が起こる。脊髄が侵され神経症状が現れる。脳にまで障害が広がり認知症状を起こす。
病の起源「がん 人類進化が生んだ病」5月19日 長野市一歩堂鍼灸接骨院
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・脳の進化、巨大化：FAS
・出アフリカ：紫外線量とがんの死亡率の比例・ビタミンDの必要性
(紫外線を避けすぎてもダメ)
・夜間勤務がガンを生む：メラトニンの分泌が狂ってしまう
病の起源 人類進化700万年の宿命5月18日 長野市一歩堂鍼灸接骨院
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・2足歩行 農耕 前かがみ 椎間板の負担⇒腰痛
・柔らかいものを食べるようになった 顎が小さくなった 舌は小さくならず舌のスペースがなくなる 舌を縦におさめる
⇒ 睡眠時無呼吸症候群
⇒言葉を話せるようになった
・免疫の誤作動⇒アレルギー （清潔過ぎ？）
・世界で3億7千万人たくさん食べたい⇒糖尿病
「プロフェッショナル 」リハビリ医 酒向正春5月13日 長野市一歩堂鍼灸接骨院
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脳卒中によるマヒなどの後遺症を治療するため、できる限り早い段階から、積極的に体を動かしていく“攻め”のリハビリテーション。
脳の画像分析で患者の脳の画像を詳細に検討し、傷ついた脳に残された回復の可能性を見つけ出す。そして、読み取った情報に基づいて理詰めのリハビリを繰り返していくことで、失われた体の機能は驚くほどの回復を見せる。
・リハビリは人生の再出発
脳卒中による後遺症を抱えた患者の中には、せん妄やうつ病など、精神的なダメージを負ってしまうケースが少なからずあり、それがリハビリを難しくする。しかし酒向は、どんなに困難なケースでも、最後の最後まで粘り抜く。
リハビリには、患者の人生を取り戻すという大切な役割があると、信じているからだ。
「リハビリは、まさに再出発。おいしいものを食べる、見たい景色を見る、それで自分が生きてるということを実感し、新たな人生を送ってもらう。それをサポートするのが私たちの医療。」
ガスが溜まりやすい食べ物7選！おならで悩むレディ必見！長野市一歩堂鍼灸接骨院
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マイナビウーマン
腸内環境を整えるための食材を意識的に食べている女子は多いはず。でも、腸が活発になると問題となるのがおなかのガス事情。人には言えないそんなガスの悩みもこれで改善できるかも!?
1. 豆類
豆には人間がうまく消化できない栄養素がたくさん含まれている。完全に消化されていない食べ物が腸に届くとバクテリアが消化をしようとするのだが、その際にガスが作られるのだそうだ。また、豆には腸内でガスを発生させる天然オリゴ糖のラフィノースも多く含まれている。豆の栄養価を損なわずにガスの発生を抑えるには、豆を水に一晩浸しておくと良いそうだ。
2. アブラナ科の野菜
ブロッコリーやキャベツなどのアブラナ科の野菜は消化しきれない粗い繊維でできているため、腸内のバクテリアが消化に当たる。そして、先ほども書いたように、バクテリアがガスを発生させるのである。アブラナ科の野菜は豊富の硫黄成分が含まれているので、どうやらにおいにも気をつけた方が良さそうだ。
3. 果物
繊維が多く、糖分の多い果物は消化されにくくガスが発生しやすい。そして果物は食べるタイミングが重要だそうで、「食後のフルーツ」はガスを発生させやすいのだそうだ。タイミングを意識して改善してみよう。
4. 乳製品
人間はもともと、乳製品を分解するラクトースという物質が多く備わっていない。ラクトースの量が特に少ない人はおなかを崩しやすく、ガスもたまりやすいのだそうだ。おなかがゆるめの人は気をつけた方が良さそうだ。
5. コーンシロップ（甘味料）
加工食品に多く使われているのがコーンシロップ。コンビニの菓子パンや炭酸飲料、そしてガムなどにもたっぷりと入っている。見えにくい物なだけに、気をつけた方が良いかもしれない。
6. 全粒粉などの穀物
繊維が豊富な食材は基本的にガスを発生しやすい。穀物は繊維が豊富で腸内環境にも良いが、ガスを気にする女子は考えながら食べた方が良い。少しずつ食べて身体に慣らしていくことで改善できるらしい。
7. 肉類
タンパク質が豊富な肉類。肉そのものはガスを発生させないが、消化するのに時間がかかるため、腸内のバクテリアは通常よりも多く繁殖してしまう。肉類は硫黄成分が多く含まれているのでにおいにも気をつけたいところだ。
参考：What Food Makes You Fart?
http://tmbridgeland.hubpages.com/hub/Food-That-Causes-Farts