40代転職
「やりたい仕事」
無理に探さなくていい
こんにちは。
40代からのキャリアの可能性を広げる
40代女性の転職活動成功メソッド
キャリアコンサルタントの
大関 沙代子（おおぜきさよこ）です。
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今日のテーマは、
「私たちは、やりたい仕事をするべきか」
この問題について考えてみたいと思います。
私のところにご相談に来られる方の
お悩みのTOP3に入るのが、これ。
↓
転職したいけど、
やりたい仕事がわからない・・・
あなたはどうですか？
やりたい仕事、してますか？
↓
↓
↓
自信を持って「YES！」と答えられるなら
とてもすばらしいことです。
ぜひ今の想いを大事にしてください。
そして、もし
「やりたい仕事ってわけじゃないけど…」
「そもそもやりたい仕事をするべきなの？」
と思っていたとしたら・・・
ぜひ続きを読み進めてください。
◆
結論から言うと、
40代の今、
やりたい仕事がないなら
無理に探す必要はない。
と、私は思っています。
先日キャリアコンサルティングをした
ある40代の方のお話です。
※個人が特定されないよう一部内容を変えています。
−−−−−−−−
−−−−−−−−
今の仕事は自分に向いていないと思っている。
体力的にもきついし、
このまま定年まで働くイメージが持てない。
とは言え、別にやりたい仕事もなくて。
長く働ける環境でやりたい仕事ができる、
そんな会社はどうやったら見つかりますか？
−−−−−−−−
−−−−−−−−
実はこの方、
今までやりたい仕事をしたことが
ないそうなんです。
これまでずっと
「なんとなくできる仕事をしてきた」
と。
そんな自分のキャリアに引け目を感じていて
「やりたい仕事をしている人はエライ」
という思い込みを持っていました。
（あえて「思い込み」と表現します）
そこで、聞いてみました。
／
なぜ 「やりたい仕事をするべきだ」
と思うのですか？
＼
そうお聞きすると
その方は
「…ん？」
怪訝な顔をしながらも
「そういえば、なんででしょう？
…なんとなく、そうあるべきかなって」
そこで もうひとつ質問してみました。
／
仕事以外で時間をかけていること、
時間があればやりたいことは
何ですか？
＼
あなたも
ちょっと時間をとって考えてみてください。
その方はしばらく考え込んで
こう教えてくれました。
「子供と一緒に過ごす時間が大事です。
転職を考えたのもそのためです」
「もっと自由な時間があれば
料理をしたり写真を撮ったりしたい。
趣味は多いんです。
でも忙しくて
最近は全然やってないですね」
そこで、その方にご紹介したのが
「4L」
という考え方です。
くわしくご説明しますね。
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やりたい仕事がない人のための「4L」
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人生は「4つのL」でできています。
◆Labor（仕事）
本業、副業問わず収入を得ること
◆Love（愛）
家族、恋人、友達、ペットなど
大切な人との時間
◆Learning（学習）
読書、自己成長など学びの時間
◆Leisure（余暇）
趣味、ボランティアなど
上記以外に自由時間にしたいこと
仕事以外のLに
どれだけ時間を使っているか。
これを意識すると
40代からの人生が有意義なものになります。
あなたの4Lは今どんな感じですか？
そして、それは理想の状態ですか？
↓
↓
↓
仕事はもちろん大事。
でも私の人生、仕事だけで終わりたくない。
これからも長く働き続けるために
少しずつ働き方を見直したい。
「4L」は、そんな方におすすめしたい考え方です。
では具体的にどうすればいいか、見ていきましょう。
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「4L」の見つけかた
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あなたにとっての
4つのLの理想と現実を
こちらの図に書き込んでみてください。
4つのLの合計が100％になるように
いつ、何を大事にしたいか、
どういう割合で時間を使いたいかを
配分してみましょう。
たとえば…
今は仕事が生活の8割以上を占めているから
もっと趣味や自分磨きの時間を増やしたい。
私の人生、やっぱり仕事が大事。
だからこの先も長く働くために
学びの時間を増やしてスキルアップしたい。
こんなふうに
・今どれくらいの時間を使っているか
・本来はどれくらいの時間を使いたいか
現在の状態と未来の理想の状態を
パーセンテージで表してみるのです。
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「4L」で理想を実現する3つのポイント
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ポイントは、3つ。
１つ目は、
理想の状態は
「どういう自分でありたいか」
という視点で考えること。
今の状態から逆算して
現実的にできそうな数字にしても
本当にありたい自分にはなれません。
ぜひ、理想を妄想してみてください！
2つ目は、
「ありたい自分」になるために
理想の未来の日付を決めること。
1年後、3年後、5年後など
段階ごとに設定するのが
理想を現実にするコツです。
そして3つ目。
これが一番大切です。
この表を埋めるだけで終わらず、
現実と理想のギャップを埋めるために
何ができるのか具体的に考えること。
仕事は、どんな環境・どんな働き方がいいか。
仕事とプライベートはどんなバランスがいいか。
なんとなく不安だから学ぶのではなく、
何のために学びたいのか。
それを学んでどうなりたいのか。
このように具体的に考えて
今やれることをまずはひとつ始めてみる。
理想の未来に確実に近づきます。
◆
冒頭の相談者の話に戻ります。
その方の最初のご相談は、
「やりたい仕事が見つからない」
「とりあえず転職に有利な資格を知りたい」
というものでした。
将来が不安で、
何か資格を取ったほうがいいと思ってたけど
理想の未来を考えた時
「家族と一緒に過ごす時間がもっとほしい」
と気づきました。
「やりたい仕事はないけど
やりたい趣味はたくさんある」
ということも思い出しました。
そこで、まずは 1年後、5年後、10年後。
理想の4Lのバランスを思い描くことから
始めてみることになりました。
この先どんな仕事をするか、
何のために何の資格を取るかを考えるのは
その後で。
（それが必要かどうかも含めて。）
仕事も資格も、ある意味、
自分にとって良い人生を実現する
手段の一つに過ぎません。
やりたい仕事が見つからないなら
仕事以外の3つのLを
どう組み合わせるか
そんな視点で
仕事選びをしてみるのも、アリです。
4Lの視点で自分の人生を見つめ直すことで
より良く生きるヒントが見つかるかもしれません。
ぜひ、やってみてくださいね。
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