量子論と脳科学という科学の視点から「引き寄せ」を研究し、5冊の著書と1本のDVDという形で世に送り出してきました。
長年の研究の末にたどり着いた結論、それは「引き寄せの本質は自分の願いを叶えることではない」ということ。
引き寄せの本質とは―― 宇宙意識が用意した「最も最適な未来」を実現することなのです。
宇宙意識とつながり、内側（健康）と外側（現実）から人生を最適化するヒントを配信しています。
未来最適化の法則 ー アクセスTOP５ ー
こちらでは直近の１週間でアクセスの多い記事TOP５を掲載しています(^-^)/
毎週土曜日or日曜日に更新してます(*^.^*)
１位：「見えない私」にも、高次元からはちゃんと届いています
４位：『となりの小さいおじさん』の瀬知洋司さんと、対談しました
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機嫌のいい人が、つい鼻歌を歌っている理由
台所で、洗い物をしながら。
洗濯物をたたみながら。お風呂につかりながら。
氣がつくと、ふんふんと鼻歌を歌っていること、ありませんか(〃∇〃)
鼻歌が出るときって、たいてい機嫌がいいときですよね。
逆に、心配ごとで頭がいっぱいの日に、鼻歌を歌っている人はあまりいません。
てか、そんな状況無いでしょう( ﾟ∀ﾟ )ﾊｧｰﾊｯﾊｯ!!
だから私たちは、「機嫌がいいから鼻歌が出る」と思っています。
でも今日は、その順番を、少しだけひっくり返してみたいんです。
スウェーデンの研究者たちが、こんなことを調べました。
ふつうに鼻から息を吐いたときと、口を閉じて「んー」とハミングしながら吐いたときで、鼻の中の空氣がどう変わるか。
注目したのは、一酸化窒素という物質です。
一酸化窒素は、もともと鼻の奥、副鼻腔と呼ばれる空洞で作られています。血管を広げたり、空氣の通り道を整えたりするはたらきに関わる物質です。
結果は、驚くものでした。
ハミングをしているとき、鼻の中の一酸化窒素は、ふつうに息を吐いたときのおよそ十五倍に増えていたんです。
十五倍です。ただ「んー」と言っただけで(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ
なぜそんなに増えるのか。
ハミングをすると、声の振動で、鼻の奥の空氣が細かく揺さぶられます。
それで、副鼻腔の中にたまっていた空氣が、ふだんよりずっと入れ替わりやすくなる、と考えられています。
体の奥のほうで、空氣がめぐりはじめるんですね。
ただ、正直にお伝えしておくと、こうして増えた一酸化窒素が体にどこまで良い影響をもたらすのかは、まだ研究の途中です。
「ハミングで病氣が治る」といった話ではありません。
それでも、ただ声を響かせるだけで、体の奥の空氣がこれだけ動くというのは、なかなか面白いと思いませんか。
もうひとつ、ハミングには大事なことがあります。
ハミングをしているとき、息は自然と、細く長く吐かれています。
以前、深呼吸は吸うことからではなく、吐くことから始めるとお話ししました。
吐く息が長いほど、体は休むほうに切り替わります。
鼻歌というのは、意識しなくても、それを勝手にやってくれているんです。
細く長い息。体の奥で響く振動。それが、ゆるやかに体をほどいていく。
こう考えると、順番は逆なのかもしれません。
機嫌がいいから鼻歌が出るのではなく、鼻歌が、機嫌のいい体をつくっている。
もちろん、どちらか一方だけということはなく、行ったり来たりしているのだと思います。
でも、入り口は鼻歌のほうからでも作れる。そこが嬉しいところです((o(´∀｀)o))
そういえば、昔から人は、声を響かせることで心と体を整えてきました。
赤ちゃんを寝かしつける子守唄も、ほとんどがハミングのような、ゆったりした声ですよね。
歌っているお母さんのほうまで、だんだん落ち着いてくる。
私は、声の響きは、体の中の氣をめぐらせるいちばん身近な方法のひとつだと考えています。
外から何かを足すのではなく、自分の体を、自分の声で内側から揺らす。
こんなに手軽で、こんなに氣持ちのいい方法は、なかなかありません。
もうひとつ、氣になっていることがあります。
年齢を重ねるにつれて、声を出す機会が減っていく方が多いんです。
子どもが独立した。仕事を辞めた。一日、誰ともほとんど話さなかった、という日も出てくる。
声を出さない日が続くと、のども、呼吸も、だんだん浅く小さくなっていきます。
そういう日こそ、鼻歌です。誰かと話さなくても、自分の体を、自分の声で揺らすことはできますから。
では、今日からできることを(｀・ω・´)ゞ
ひとつ目。家事のあいだに、ハミングをしてみてください。
曲は何でも構いません。好きな歌でも、子どものころの童謡でも。口を閉じて「んー」と鼻に響かせるのがコツです。
ふたつ目。鼻のあたりに響きを感じてみてください。
ハミングしながら、指先で鼻の横や頰に軽く触れてみる。
細かく震えているのが分かると思います。
その震えが、奥まで届いているところを想像してみてください。
機嫌は、天氣のように、やってくるのを待つものだと思われがちです。
でも、鼻歌ひとつで、良い機嫌をこちらから迎えに行くこともできる。
今日、お茶をいれるあいだだけでも、ふんふんと歌ってみてください。
あなたの体は、その響きをちゃんと喜んでくれます(●‘∀‘●)ﾉ"
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誕生日の数字を、よく見かける方へ
時計を見たら、自分の誕生日の数字だった。
レシートの合計金額が、なぜか誕生日。
車のナンバー、電話番号の下四桁、ふと開いた本のページ。
「また、この数字」と思ったことはありませんか |д･)ﾁﾗｯ
実はこれ、先日の対談で、『となりの小さいおじさん』の瀬知洋司さんが話してくださったことなんです。
瀬知さんが小さいおじさんから聞いた話では、自分の誕生日の数字をやたらと見かけるのは、高次元の支援チームが出している暗号なのだそうです。
しかも、見かけた日をメモしておくと、月ごとの傾向が見えてきて面白い、と。
さっそく今日から、手帳の隅に書いてみたくなりませんか φ(．． )
その対談の二本目を、１０月２７日（火）に公開しました。
▼二本目はこちら（約三十分）
二本目では、こんなお話を伺っています。
世界は、九つのステージに分かれている。上・中・下があって、それぞれがさらに上・中・下に分かれているそうです。
地球は、そのうちの「中の下」。
その下のステージは、モラルが欠けた、食物連鎖のような世界なのだとか。
ひとつ上の「中の中」では、AI、つまり超知能のようなものが中心の役割を果たしている。AIと共存しながら上がっていく世界もある——これは本には書かなかったお話だそうです。
そして、上のステージのいちばん下、「上の下」にいるのが、人間が昔から神様・仏様と呼んできた、高次元のエネルギー体。
では、人類がひとつ上に上がれるかどうかは、何で決まるのでしょう。
瀬知さんがおじさんから聞いた答えは、とてもシンプルでした。
「人を傷つけず、普通に、自分らしく生きれば100点」
そういう人が、どれだけ増えるか。
修行を積むことでも、特別な力を手に入れることでもない。普通に、自分らしく(･ω･)b
このブログでお伝えしてきた「頑張って何者かになるのではなく、本来の自分に戻っていく」ということとも、深いところで重なっている話だと思います。
ほかにも二本目には、
空間には二百から三百種類ものエネルギー体がひしめいている、という話。
地下鉄で、毎日のように背中を押された話。
夜中に指を弾かれて、光が見えた話。
『アミ 小さな宇宙人』の話や、宇宙人の大半は「異世界人」なのではないか、という見方まで。
三十分があっという間の内容になっています(;^ω^A
おかげさまで、二本目は公開から一日足らずで、五万回ほどご覧いただきました。見てくださった皆さま、本当にありがとうございます o(^▽^)o
次の三本目は、来週公開する予定です。
１１月末には、瀬知さんと、別府進一さんと、私の三人での対談も予定しています。
なお、YouTubeでは公開できない部分も含めた対談の全編は、オンラインサロン「未来最適化ラボ」でご覧いただけます。
続きを見逃さないように、よかったらYouTubeチャンネルへの登録もお願いします。
▼小森圭太のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/@inthetic369
さて、今日はあなたの誕生日の数字、いくつ見かけるでしょう？(^O^)/
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