人間関係のモヤモヤを整理して、
納得して動けるわたしへ
普段着タロット・ナビゲーター
あみです。
あなたの心にそっと寄り添う、1枚のタロット。
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これまで3回にわたってお届けしてきた
「人から都合よく使われやすいのでしょうか。
友人はできますか？
周りに素敵な人が増えたらいいなと思っています。」
という、よくあるご相談を
構造で読みとくシリーズ。
今回は、最終回です。
数秘術・タロット・心と脳の働き
3つの視点から見えてきたことを
もう一度振り返りながら
相談者さんが望んでいる
「信頼できる友人や、素敵な人との関係」
を築いていくために
どんなことができるのか。
一緒に考えてみたいと思います。
3つの視点から見えてきたこと
ここまでの流れを振り返ってみます。
第1回｜数秘術：気質・特性を見る
相談者さんの数秘（8・4・6）から
見えてきたのは
人を支えようとする気質を土台に
責任を持って行動し
物事をやり遂げる力。
そして
人との信頼を積み上げ
築いた関係を
大切にしていこうとする気質です。
頼られると応えようとする
面倒見のよさがある反面で
相手のことを大切にするあまり
自分の負担が増えてしまうことも
あるのかもしれません。
そこで
相手への思いやりとともに
自分の状況も大切にしていくこと
が、今後の人間関係では
必要になってくるのではないかと考えました。
第2回｜タロット：今の状態やエネルギーの流れを見る
タロットから見えてきたのは
自分から人のために動ける
積極性と面倒見のよさがあるのに
人との調和を大切にするため
負担が増えても
断りにくくなっている状態です。
最初は自分から進んで引き受けていても
「自分ばかりがやっている」
という不満が生まれてしまう。
そして
これまで人間関係を築こうとしてきたものの
思うように信頼関係が深まらず
人付き合いにも慎重になっている
可能性が見えてきました。
けれど、近未来のカードには
時間をかけて
信頼できる人との関係を
築いていける可能性も表れていました。
第3回｜心と脳の働き：なぜくり返すのか、を見る
自分から進んで引き受けたことが
相手への不満につながってしまうのは
- 頼まれたら引き受けることが、いつもの反応になっている可能性
- 断ることへの気まずさから、同じ付き合い方が続きやすいこと
- 相手がすることまで引き受けて、負担が増えてしまうこと
- 自分と相手の負担の差を感じ、不満が大きくなること
などが関係していると考えられました。
最初は進んで引き受けていたとしても
繰り返しているうちに
それがいつもの付き合い方になっている。
そんな心や行動の仕組みが
関係しているのかもしれません。
気質・状態・仕組みは、同時に絡み合っている
3つの方向から見てきたことを
重ねてみると
相談者さんの人間関係には
こんな構造が見えてきました。
数秘術が示した
「人を支えようとする土台と
信頼関係を大切にする気質」
タロットが示した
「相手との調和を優先して
自分の負担が増え
不満につながっている状態」
心と脳の働きから考えられた
「引き受けること、頼まれることが
くり返されるうちに
それが日常になってしまう仕組み」
これらが、相談者さんの中で
重なり合っているように思います。
たとえば
相手の役に立ちたいと思って
自分から何かを引き受ける。
↓
それを繰り返すことで
相手も「この人ならお願いできる」と
頼るようになる。
↓
自分の負担が増えても
関係が気になって断れない。
↓
そのうちに
「どうして、わたしばっかり？」
という不満が生まれてしまう。
↓
人と親しくなりたくても
これまでの経験から
付き合うことに慎重になってしまう。
そんな流れが
続いているのかもしれません。
でも、ここで大切にしたいのは
相談者さんには
人のために行動する力がある
ということです。
そして、もともと持っているよさが
今の人間関係では
うまく活かされていない可能性が
あるということ。
そのよさをどんな場面で
どんなふうに使っていくのか。
それが、これからの付き合い方を
変えていくヒントなのではないでしょうか。
構造がわかると、何が変わるのか
今回の相談者さんは
面倒見がよくて
人との関係を大切にする気質を
持っています。
それは、相談者さんの持っている
素晴らしい気質です。
でも
すべてをひとりで引き受けることは
できません。
だから
自分がすべてやる必要があるのか。
本当にそこまで必要なのか。
頼まれたときに
何をどこまで引き受けるかを
考えてみてはどうでしょうか。
また
自分の事情を相手に伝えたとき
どう受け取るかは相手が決めること。
相談者さんが相手の反応まで
責任を持つ必要はありません。
こうして
自分ができる範囲で
持っている力を活かしていく。
そう考えると
今までと同じ付き合い方を
続ける以外にも
選択肢があることに気づけます。
自分が引き受ける範囲や
相手との距離を考え直すと
これまで繰り返してきた
行動のパターンも変わってきます。
行動が変われば
相手との関わり方も変わって
人間関係にも変化が生まれる
可能性があるのではないでしょうか。
これから、どんな人間関係を築いていくか
今回の相談者さんは
「友人はできますか？」
「周りに素敵な人が増えたらいいな」
と願っています。
ここまで見てきたことから
これからの人間関係で
意識したいことは3つありそうです。
① 相手のことだけでなく、自分も大切にする
たとえば
友人から何かを頼まれたとき。
「手伝ってあげよう」
と思っても、「いいよ」と答える前に
自分の予定や、心の余裕を確認してみる。
相手に応えたい気持ちがあっても
自分の状況によって
できるかどうかは違います。
自分の都合や考えも
相手に知ってもらうことが
お互いを尊重できる関係を築くために
必要なのだと思います。
② 引き受けすぎる付き合い方を見直す
頼みごとを引き受けたあと
気づけば、頼まれたこと以上に
やっていた。
そんなこともあると思います。
そこで意識したいのが
自分がすることと
相手がすることの線引きです。
たとえば
友人から何かを相談されたとき。
話を聞いたり寄り添ったり
一緒に考えることはできたとしても
どうするかを決めて行動するのは
友人本人なんです。
だから
自分がやったほうが早いと思っても
相手がやるべきことは相手に任せる。
また
自分から進んで引き受けていることと
実際に頼まれたことを分けてみることで
今までの自分をしんどくさせてきた
バランスにも気づけるかもしれません。
③ お互いを尊重し、認め合える関係を築く
そもそも相談者さんが望んでいる
「友人」や「素敵な人」とは
どんな人なのでしょうか。
一緒にいて冗談を言い合える
楽しい人なのか
自分とは違う考え方を持っていて
「ここがすごい」と尊敬できる人なのか
それとも
お互いの意見や立場を
尊重し合える人なのか。
自分がどんな人と
どんな付き合い方をしたいのか
を考えてみることも大切だと思います。
そのうえで
時間をかけてお互いを理解しながら
信頼関係を積み上げていくこと。
また、その過程で
これまでの付き合い方を変えたり
距離を置いたりすることも
あるかもしれません。
でも
痛みやためらいを乗り越えながら
自分が望む人間関係を
選んでいくことが大切なのだと思います。
あなたの場合は、どうですか？
ここまで、ひとつの事例をもとに
数秘術・タロット・心と脳の働きから
人間関係の悩みを読みといてきました。
でも、ここで大切なことをお伝えします。
今回の構造は
あくまでこの相談者さんのもの
だということです。
同じように
「人に都合よく使われてしまう」
と悩んでいても
実際に相手から多くのことを
頼まれている人もいれば
自分からいろいろ引き受けている人も
います。
また
断ることが苦手な人もいれば
相手との距離の取り方に
悩んでいる人もいます。
持っている気質や
今の人間関係によって
見えてくる構造は違ってきます。
だから
「わたしの場合は、どうなんだろう」
そう思った方にこそ
鑑定をお伝えしたいです。
「人生のミルフィーユ鑑定」では
あなた自身の
数秘・タロット・心と脳の働きを重ねながら
- あなたの気質や特性
- 今、心の中で起きていること
- なぜ同じ悩みを繰り返してしまうのか
- これからどんな行動ができそうか
を、ひとつずつ整理していきます。
「当たってる」で終わるのではなく
自分の悩みが
どんなふうに生まれているのかを
知ることで
「ここなら変えられそう」
と思えることが
見えてくるかもしれません。
今、あなたが
「人間関係で同じようなことを繰り返している」
「どうして、いつも自分ばかりと思うんだろう」
「自分に合った人との付き合い方を考えたい」
そんなふうに感じているなら
一度、あなた自身の構造を
一緒に見てみませんか。
詳しくはこちらからご覧ください。
全4回にわたってお読みいただき
ありがとうございました。
「周りに素敵な人が増えたらいいな」
そんなふうに思ったときには
自分にとって素敵な人とは
どんな人なのか。
そして
その人とどんな関係を築きたいのか。
そこから考えてみるのも
よいのではないでしょうか。
また次の事例も
一緒に見ていきましょう。
※今回の記事で紹介した事例は、プライバシー保護のため
複数のご相談内容を組み合わせたり、
設定を変更して構成しています。特定の個人を指すものではありません。