• イナイチ～59㎞猪苗代湖

• 宅飲み居酒屋、5/14～19練習

• バッタおやき

• スワン3位！～スワンアスロン

• ジョグ8㎞、ようやくパーツ届く

• OSがAndroidのパソコン

• エイドによると走れない(笑)柿クロカン24㎞

• ローラー19㎞ 勝負ジャージ

• 夜ジョグ10㎞51'15"

• 坂練63㎞間瀬峠、弥彦海側4247五か峠1058

• 4月距離、筋トレ、ゆるジョグ5

• フラットバー11位～ツールド八ヶ岳

• 朝ジョグ11㎞

• パンライド82㎞～和島アルモニエ

• 坂練66弥彦海側44'38"

• ジョグ6㎞30'07" HR149

• ローラー18㎞、HR137 RPM88

• 坂練61体重58.3脂肪率13.7

• ジョグ9㎞と体組成計

• 朝チャリ～五か峠一本

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