今日は
トレランチーム
柿ガール&ボーイの練習会
地元駅伝実業団 重川材木さんのクロスカントリーコースを貸し切りでrun♪
ゆっちまボスの挨拶から
フリーrunスタート！
距離2㎞のクロカンコースをぐるぐるっ
日頃平坦、月間90㎞走行の俺は
足首、ふくらはぎ、ケツ筋が
早々に筋肉痛になった
ゲストハウスにある
チームエイドに寄ると
こんなヤツや
こんな手作りおやつがあり
フルーツ盛りだくさん
そして
チームメンバーとおしゃべりしたら
なかなか
走りに復帰するのが難しい練習会でした(笑)
GWラスト１日
楽しく練習できたっす！