- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -星と自分は使いよう
お氣楽しあわせ
星詠みヨギーニ t∞koです
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本日9:52おとめ座新月
おすすめアクションは
～感謝の呼吸法～
『ありがとうございます』を
1000回唱える
やってみると意外に簡単👌
今年はシャインマスカットになった
リボンさん🐈💕
ヨーガ時間でもお伝えしてますが
自分の発する言葉は
自分が最初に受け取ります☺
唱える
笑う
歌う
は出すこと、吐くこと
呼吸は吐くことから始まります
声を出すと身体が内側から振動します
そして自然と笑顔に☺
身体からサインをもらっている方は
そこに手を添えて
『ありがとうございます』を💖
大切な人にも
照れながらでも
『ありがとう💕』を
お店の店員さんにも
ちなみに私は
左手で10数えて
10になったら
右手の指を折り曲げ
100になったら
5枚用意してる付箋を
1枚ずつ動かします
復路の500は
付箋を元の位置に戻します
運転中や
お風呂の中(のぼせ注意😅)
トイレ、布団の中
どこでも出来ます
ありがとうございますを唱えながら
感謝する人たちを思い浮かべてます
苦手な人にも言ってあげて 笑
1度に出来なくても良いじゃない♪
何度かに分けても
続ける方を優先させて
10日で1万回😲💕
おとめ座新月
完璧を求めすぎる
真面目な私に
ありがとう😅
手放したければ手放せばいいし
完璧さを極めたければ極めればいい
『完璧』って
そもそも何だ？っちゅう話 笑
完璧な人は一人もいない
てことは
完璧じゃないことが完璧？笑
すでに完璧説 笑
おとめ座の強い私が
約50年かけて今
氣づいてるとこです 笑
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -HAPPY go LUCKY
自分で自分をご機嫌に 
たましいのよろこぶほうにすすむとき
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