操体法で体の歪みを整えて「本来の自分」を取り戻そう！吉祥寺の操体師大堀亮造のブログ -31ページ目

その背景にあるものは何か？

「どうやったらそんなことが思いつくのですか？？？」

「なんでこうなることがわかったんですか？？？」

私が師事している青木先生には、いつも誰もが気づかないような身体の真理、身体の不思議さ、面白さを教えていただいています。

その発想は一体、どこからくるんだろうか？

他の先生との違いは何だろうか？

今までよくわからなかったのですが、私なりに考えてきて最近気づいたことは、特別に何か今までにないような新しいもの（理論、技法・テクニック、流派など）を作ろうとしているのではなくて、「そもそもそれってどういうことなんだろうか？」という強烈な好奇心、探究心、遊び心から、「そのことの根本へと向かう思考」を楽しみながらやっているのです。

例えば、

「そもそも歩くってどういうことだ？」

「人間が猿から進化したんだとしたら、猿ってどういう腕の動きをしてるのか？」

「哺乳類と爬虫類の違いって何だろうか？」

というような問いを立てて、そのことの根本へと遡るのです。そのことの副産物の１つとして操法が生まれるという感じなんですね。

私もそうありたいものです。

今の日本には、インスタントなもの、表面的なもの、今だけのもの、すぐに役に立たなくなるもの、新しいもの・・・が溢れています。

しかし、そんな時代の中でも、

「その背景にあるものは何か？」

「その下地にあるものは何か？」

「その根本にあるものは何か？」

「その源泉は何か？」

こういう「問い」を立てて、それに思い巡らし、遊ぶような感覚があれば、より人生が豊かになっていくのではないでしょうか？

あなたの背景にあるものは何ですか？

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少林寺拳法開祖の構え

大学生の頃、少林寺拳法開祖宗道臣先生の構えを写真で見たとき、棒立ちでふわっとしており、こんな構えで闘えるのかな？と疑問に思ったものです。

少林寺拳法開祖の構え参考サイト

先輩からは『もっと腰を落とせ！』と言われていましたから。

しかし、最近になってようやくわかってきことは、重心は高い位置に置けば置くほどよいということです。位置エネルギーが高い状態だからか、相手への影響力が増すのです。

そして、怪しい言い方をすれば、どうやら魂のある場所に重心があるようなのです。

肉体の自分から魂(意識体)だけを外に出して、自分と相手の肉体を遥か上から眺めている状態にする。武道では観の目、少林寺拳法でいう八方目。これだけで、自分のことが気にならなくなり、相手のことがよく観えてきます。

不思議なことに相手は攻撃した瞬間に居着いて腰砕けになり、二の手が出せなくなります。攻撃した人は相手が突然消えた感じになります。

また、自分が攻撃すると相手は反応ができず、かわせないという現象が起こります。空手の宇城先生がデモンストレーションでやっているコイン
取りの秘密が解けました。

もちろん、相手の状態によってはこうはならないこともあるでしょうが、この構えの状態こそがゴールではなく、スタートの基本なのだと考えれば全て合点がいきます。

そして、この状態こそが全てのコミュニケーションの基本だと言えます。

昨日、妻に操体をしたのですが、肉体の自分に重心を置いたときと、肉体の外に重心を置いたときの違いを体感してもらう実験をしたところ、受け手もハッキリわかるぐらい違うことが検証できました。

ようやく今までやってきたことの全てがつながりだしてきて、面白くなってきました！

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目標よりも大切なこととは？

あなたの今年の目標は何ですか？

・年収１０００万円稼ぐ

・今年こそ結婚相手を見つける

・営業成績でトップ１０に入る

などなど人によって色々な目標があると思います。

よく言われることですが、

目標というのは

・具体的で明確であること

・自分にとって魅力的であること

・いつまでに？という期限を定めていること

・達成可能なものであること

・目標の達成基準が明確であること

などの条件を満たしている必要があります。

でも、実は目標よりも大切なことがあるのです。

それは・・・

「目的」です。

「何のためにそれ（目標）をするのか？」

この質問の答えが目的となります。

多くの場合は目的が弱いから、

目標を遂行するモチベーションが維持できないのです。

私は操体のお客様がはじめて来られたときによく聞きます。

「今の症状が全部よくなって元気になったら、何をやりたいですか？」

長年、苦しみ続けて患ってきた人ほど、

「えっ、そんなことは考えたこともなかったです」

という人が結構多いのです。

体の症状を改善させることは

その人の目標の一つではありますが、最終目的ではないはずです。

人間は別に健康になるために生きているわけではないのです。

もし、あなたが体を壊したときに

「何のために今の症状を改善しますか？」

と聞かれたらどう答えますか？

例えば、

「家族で海外旅行に行くため」

「富士山登頂に成功するため」

「もう一度舞台で踊るため」

などなど・・・

そういう風に目的が明確な人ほど本来持っている自己治癒力が発揮されやすいのです。

これは体のことに限らず、

何かの物事をスタートするときには、

「何のためにやるの？」

という目的を事前にハッキリさせた方がうまく実行できます。

当然ですが、小さな目的よりも、

大きな目的の方がエネルギーが湧いてきます。

自分だけのためよりも、

家族のため、地域のため、日本のため、

いや、世界のための方がよりエネルギーが湧いてきます。

その人の究極に大きな目的＝人生の目的です。

「あなたは何をするために生まれてきたのですか？」

この質問の答えがその人の人生の目的です。

なかなか難しいことですが、

人生の目的をしっかりと自覚できれば、

目標の達成はあくまでも通過点の１つですから、

ブレずにがんばれると思います。

挫折したり、体を崩しても立ち直りやすいでしょう。

坂本竜馬は「日本を今一度、洗濯いたし申し候」という言葉を遺していますが、

「日本をもっとよくしたい！そのために日本を一つにまとめたい！」

という大きな目的があったからこそ、当時に多くの人が魅了され、

今でも人気があるのだと思います。

さて、２０１０年のあなたの目標は何でしょうか？

そして、その目的は何でしょうか？

どの自分と関わるのか？

操体法では、痛いことや辛いことを味わうのではなく、

心地いいこと、気持ちのいいことを味わうと自然と改善していくという考え方をします。

言いかえれば、体のマイナス面に関心を向けるのではなく、

プラス面に関心を向けることで治癒しているともいえます。

「引き寄せの法則」「思考は現実化する」などの本で書かれていることと

同じことを数十年も前から言っているのです。

引き寄せの法則とは、要するに「良い悪いに関わらず、自分が関心を向けているものにエネルギーが注がれて、自動的にそれを引き寄せられてしまう」ということです。

不安に関心を向ければますます不安になります。

貧乏を恐れているとますます貧乏になります。

病気に関心を向けているとますます病気になります。

「類は友を呼ぶ」の法則には逆らえません。

ですから、今、不幸なことばかり起こって困っているというあなたは

「自分が過去に何を望んだのか？」

「今、自分の関心が何に向けているのか？」

について注意深く観察する必要があるのです。

最近、施術をしていて大きな気づきとなったのは

「相手の関心をどこに向けるのか？」

がとても大事なのだということ。

・自分が大嫌いな人

・自分は悪い人だと思っている人

・自分の悪いところばかり気になる人

・自己評価の低い人

・自己イメージが悪い人

もし、あなたがそういう状態だったら、

絵本「きつねのおきゃくさま」
http://tinyurl.com/mf2h8v

を是非読んでほしいのです。

きつねは自分の良い部分に関心を向けたから変われたのです。

「私は鬱病です」という人がいたとします。

私＝鬱病

と自分で言いきってしまっています。

そうではなくて、

「私は今、鬱状態です」

「私は鬱の自分を持っています」

「私の中の一部分が鬱で苦しんでいます」

という言い方にして欲しいのです。

悪いところに意識を集中すればするほど

その悪いところにエネルギーを注ぎ込むことになり、気分が悪くなります。

会議などでも、

・何が問題なんだろうか？

問題の原因を追及するような会議は「犯人探し」になり、暗くなりがちです。

そうではなくて、

うまくいっている会社はどんなことをしているんだろう？

という会議は明るくなりやすいです。

体も同じことです。

悪いところ、痛いところ、辛いところにばかり意識を向けているうちは

体は自己治癒力を発揮しにくいのです。

自分の中にある「良いところ」に関心を向ける。

これを体で実践するのが操体です。

体だと変化がすぐに出るので法則として分かりやすいのです。

「自分を愛しなさい」なんて言われてもピンと来ませんが、

「体を大事にしましょうね」は取りかかりやすいのです。

「体が気持ちいいと感じることに関心を向ける」

これだけでも人生が変わりはじめます。

今年こそ、自分の人生を本気で変えたい！！

というあなた！お会いするのを楽しみにしています。

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます！ダウンタウンのホテルマンを見てたらいつの間にか今年になっていました。神戸の実家で正月を過ごさないのは初めてでした。

吉祥寺で家族三人、普段と変わらない元旦でした。吉祥寺の八幡宮にお参りしようと出かけたらあまりの行列に日を改めて行くことにしました。赤ちゃんにとっては寒い中、長く待つのも辛いでしょうから。

さて、私の今年の目標は「祝福できる人になること」です。

「おめでとうございます！」

「良かったですね！」

「すごいですね！」

「やりましたね！」

「さすがですね！」

そんな言葉が自然と出せる人になりたいです。

そのためにはまずは自分自身が色んな意味で余裕がないとダメだと思います。少林寺拳法の教えの通り、まずは自己確立。それから自他共楽。

どんなときでも心に余裕を持っていて人の幸せを心から祝福できる本当の大人に憧れます。

2010年、私と関わる方が幸せになりますように！そして、今、ご縁あってこの日記を読まれたあなたにますます良いことが雪崩のごとく起きますように！本年もよろしくお願いいたします。

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体の精神年齢とは？

突然ですが、あなたの体の精神年齢は何歳ですか？

「う～ん、５０歳ぐらいかな・・・」

「実年齢よりも年寄りかも・・・」

と答える人が多いのですが、

実は３～５歳ぐらいなのです。

体の精神年齢＝潜在意識（無意識）の精神年齢です。

そうです。子供なんですね。

体を治すためには、

筋肉・骨・神経・ツボ・経絡・エネルギー・・・

色んな理論や治療法がありますが、

子供ですから、難しい話はよくわからないのです。

実はそういうことはあまり関係なくて、

子供が喜ぶようなことを体にしてあげれば治ってくれるのです。

例えば、子供が何かを強く訴えているのに、

無視してほったらかしにしている親がいたとします。

そういうことを続けていると・・・

おそらく子供はグレていきますよね？

怒って暴れまくるかもしれません。

ストレスがたまって病気になるかもしれません。

体もまったく同じです。

「痛み」「凝り」「歪み」などは

体からの怒り、恐怖のメッセージといえます。

「もっと私のことをちゃんと分かってよ」という訴えなのです。

操体の施術では体が望んでいることをやってあげながら、

体の機嫌をとってあげているのです。

「ああ、そうか。こうして欲しかったんだね」

という感じでしょうか。

体への態度を変えようとしない人は根本的には治りません。

「まだ私のことをちゃんとわかってくれていない」

と体が思っているうちは回復しないのです。

考えてもみてください。

今まで無視し続けてきた親が突然

謝ってきたとしても、にわかには信じられないし、

なかなか許せるものではないでしょう？

操体のように体を労わることを習慣化しながら、

「ああ、やっとわかってくれたんだ」

と体を安心させてあげる必要があるのです。

もし、家に教育関係の本（抱っこ法など）がある人は

「子供」と書いてある部分を「体」に置き換えて読んでみてください。

きっと多くの「気づき」があると思いますよ。

お客様の悩みは自分の悩み？

お客様が悩んでいることは自分とはまったく無関係の話だ。

今までずっとそう思って操体の施術をやってきました。

まあ、普通に考えたらその通りなのです。

でも、どうやらそうではなかったようです。

「他人は自分の映し鏡」

「他人は自分の潜在意識の投影」

という話がよくありますが、まさにその通りなのです。

目の前に現れたお客様が悩んでいる問題というのは、実は自分の潜在意識の中にある問題なのです。

いわゆる「類は友を呼ぶ」なのです。

その人と同じことを過去の自分が思ったか、していたか、または禁止しているか・・・

いずれにせよ、抑圧されたクリーニングするべき自分の感情がある証拠なのです。

お客様の問題を自分の潜在意識で起こっている問題なのだと捉えだしたところ、今までとは違う「気づき」を得られるようになりました。

「すべては自分の思考が引き起こしている」

最初はそんなわけないやんと思っていましたが、だんだんとそれが本当なのだなぁと実感としてわかってきました。

「こら、えらいこっちゃ！」

もう人の悪口なんて言えません（汗）

だって、それはその人にではなくて、本当は自分自身に言いたいことなのですから！

もし、あなたが「レベルの低い奴だな～」と他人を見下したとき、実は「私はレベルが低いやつです」と宣言しているのと同じことなのです。

自分の周囲にいる他人＝自分自身なのですから。

周りの人が素敵な人ばかりだと感じたら、あなたは素敵な人なのです。

周りの人が最低な人ばかりだと感じてたら？？？

でも、裏を返せば自分の人生は自分でコントロールできるということでもあります。

他人のせいにしたり、他人の悪口を言ったりして、成長しないことを選択するのか？

それとも、すべて１００％自分の責任だと引き受けて、成長することを選択するのか？

すべては自分自身の選択なのです。

祝福するということ

今、来ていただいているお客様でこんな素敵な方がいます。

「先生に是非聴いてほしかったんですよ～」と

「幸せだったこと」「良かったこと」「嬉しかったこと」などを

立て続けに２０分ぐらいかけてお話してくれるのです。

どうも周りの人に「私はすっごく幸せなんです！」

という気持ちをダイレクトに出すと嫌味になるので控えているようなのです。

それで日常での幸福感をため込んで、

私のところに来て吐き出してスッキリして返られるわけです(^O^)

普通は愚痴や怒りや悲しみをため込んで吐き出すものですが、

この方に限っては真逆なのです。

私としては相手を祝福できるようにこの方に鍛えてられている感じです。

常に相手の存在をそのまま祝福できる自分でありたいものです。

お客様は自分を映す鏡

私の操体の施術院には、いろいろなお客様が来院されます。

年齢、性別、職業、人生観・・・すべてバラバラな人と毎日出会っています。

不思議なことに同じような症状のお客様が連続で来たりすることがあります。

「なんでだろうか？？？」

と最初のうちは理由もよくわかりませんでした。

でも、施術をしていてなんとなく気づいたことは、

どうやらお互いに何らかの必要性があって

ベストなタイミングで引き寄せあっているということ。

何かに気づくためにそのお客様が私を選んで来院される。

でも、裏を返すと、

私に足らない何かを教えてくれるためにそのお客様が来てくれている

ともいえるのです。

パッとその日に大きく改善して感動・感謝される人が続くと

どうしても調子に乗ってしまいます。

そうすると、本当にいいタイミングで

なかなか改善しない難しいお客様がポッと入ったりするのです。

「調子に乗るな！もっと学べ！」と誰かに言われているかのようです。

本当にうまくできています(^_^;)

「ええ！？操体でよくならない人なんているんですか？」

という人がいる一方で

「これをやって一回で改善してしまう人もいるんですか？」

という人もいるのです。

その両方と接しているからこそ謙虚にならざるを得ません。

『お客様は自分を映す鏡』という言葉がありますが、

本当にそのとおりだなと思います。

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自立と依存

操体のやっていることは「自立支援」です。

「医者や治療家に依存せず、自分の体は自分で治せるようになる」

これが他の治療法とは違う操体のコンセプトの１つだと思います。

ところで、先日ある人に言われました。

「自立支援というのはいいけれども、

　せっかくあなたを頼って人が来てくれたとき、

　『自分でやってください』

　といっていたら、お客さんは減ってしまうのでは？」

確かに言葉だけで捉えるとそういう風に思うかしれませんが、

私のイメージする「自立支援」の定義が少し違うのです。

「依存」というのは、極端に言うと

その人がいなくなったら、（その物がなくなったら）

一人では生きていけないということです。

故意に「依存」の関係に持ち込む人もいるので要注意です。

それは、あなたに経済的に依存したいからかもしれません。

「自立」というのは、

その人がいなくなっても、一人で生きていけるということです。

操体は自分一人でも大丈夫な状態まで導くことをやっています。

『自分がいなくなっても困らない状態にしてあげてなんぼ』だと思います。

でも、それは理想論でしょう？

治ったらもう来なくなるのでは？

お客さんが増えていかないのでは？

現実的に商売になるの？

そう思われた方がいるかもしれません。

実は、操体が他の治療法と違うのは、

体が不調な人だけを相手にしているのではないということです。

「久し振りに気持ちのよさを味わいたい」

「ゴルフの前に体調をチェックしておきたい」

「今からダンスに行くのでより整えておきたい」

「スポーツや武道でのパフォーマンスを向上させたい」

「体を扱う立場として、もっと指導する力をつけたい」

こういう方も多いのです。

私が理想とするお客様との関係は「お風呂と温泉みたいなもの」です。

家で毎日お風呂に入ってリラックスすることはできるけれど、

たまには温泉に出かけて贅沢＆のんびりしたい。自分にご褒美をあげたい。

または、「料理教室みたいなもの」です。

家で自分でも作れるんだけれど、たまには先生の料理を味わいたい。

もっと別のメニューを習ってみたい。

お気に入りの美味しいラーメン屋さんがあったら、

ふと思い出したときに「食べに行きたい！」となりますよね？

そこには「依存」の関係はありません。

ご本人の選択の自由と楽しみ、ワクワク感があります。

そんな存在であれたらいいなと思います。

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