それって無駄なこと？

本日の教訓『世の中に無駄なものなど何１つない』


無駄に見えるものってありますよね？

でも、それって・・・本当に無駄なものなんでしょうか？？？



見る角度が違えば？


時代が違えば？


世界が違えば？


人間とは違う視点で見たら？

宇宙レベルで見たら、絶対に必要なものなのかもしれませんよ！



過去に経験したことで、無駄なことなど何１つありません！

「あれはあれでよかったのだ」と思って生きると楽になりますよ。





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セルフイメージについて

本日の教訓『セルフイメージが高ければ全て上手くいく』


セルフイメージ、自己評価が低い人は何をやっても上手くいかないのです。

「どうせ私なんて・・・」と自分で自分の足を引っ張るわけです。

先ずは、自分を許し、認め、信じ、受け入れ、愛すること。

ここからがスタートなのです。




⇒心身のバランスを整えたい人はこちら！

身体はなぜ歪むのか？ 後編

「筋肉に溜まったネガティブ感情が消えない限り問題の解決にならない」

と前回お話しました。



では、筋肉に溜まったネガティブ感情を消すにはどうしたらいいのか？



一番いいのはそうなっている根本原因に気づいてあげることです。


そうすればすぐに治ることでしょう。


病気は気づきの病いですから。

わかってもらえれば病気になっている理由もなくなるのです。




では、なぜそうなってるのか不明なときはどうすればいいのか？




いろんな方法があると思いますが、

「気持ちいいことをすれば治る」

ということだけは真理だと思います。



このときに大事なのですが、

頭で考える「気持ちいい」と体が感じる「気持ちいい」は別物だということ。



ステーキ食べるのが大好きだからと言って

毎日食べてたらさすがに調子悪くなりますよね？



自分がいいと思ってやっていることが

意外と体を苦しめていることもあるのです。

ですから、体の声を聴く練習をしないといけません。


体の声を聴く練習として操体は最適なのです。

・なんとなく気持ちいい動きを味わってみる

・なんとなく気持ちのいい姿勢を味わってみる

こういうことを習慣化することが大事です。



頭で考えるのではなくて、

「なんとなく」を大事にしないと効きませんのでご注意ください。

（こればかりは体感しないとわからない世界ですが）



操体をしながら体に「謝罪」と「感謝」の気持ちを伝えるのです。


会社にクレームが入ったらとにかく謝りますよね？


病気、痛み、凝りも同じことです。


体からのクレームに対しては謝るのが先決なのです。


「間違った体の使い方をしてすみません」

と心の中で謝りながら触れてあげる。


気持ちいい姿勢や動きをしてあげる。

そして、自分の体に感謝する。

そうすればネガティブな感情は自然と消えていくことでしょう。

★★★操体に興味をもたれた方はこちら をご覧ください。

体がしっかりしているみたいでびっくりです

●２０代女性　ピアノ、声楽

（主訴）
腰痛、凝り、解消のため


「ありがとうございました！ライトのあかりが先ほどのあかりよりずっと明るく感じました！！

　力を入れていないのに、体がしっかりしているみたいでビックリです。

　家で色々やってみます。どうもありがとうございました！」

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目からウロコのことばかりでした！

●４０代女性　主婦　（東京）

（主な症状）
・肩こり、股関節


「気持ちいいことをするとよくなる。

　身体の欲求を聞いてあげる。

　目からウロコのことばかりでした。

　ゆるゆると、緩んでいるうちに身体が整う感じ

　クセになりそうです。

　施術後の足の位置、力強さを感じて、

　身体と一緒にココロのバランスもよくなるというか、

　自分の中心軸がすっと通ったような気持ちです。」

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力を抜く感覚がなんとなくですがわかった

●３０代女性　自由業　（東京）

（主な症状）
座ったときに、妙に偏ってしか座れない。右肩が内側に入っている。


「今まで頑張ってストレッチをしても全然取れなかった肩やおしりの筋肉のこわばりが、すぅ～っと取れたのがとても嬉しいです。

　無駄に力を入れすぎていたのがわかったことと、力を抜く感覚がなんとなくですがわかったことが大きな収穫です。

それから、先生のお話もわかりやすくて大変勉強になりました。」

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身体も自分のことも信頼できそうです。

●２０代女性　アルバイト　ヨガ　フラメンコ（神奈川）


「ものすごくラクになりました。

　今まではただ「立つ」ということにも頭で色々理屈をこねて
　
　がんばって正しい姿勢を保とうとしてきたけれど、

　そんなことしなくても

　身体の声をちゃんと聞いてあげることができれば

　ラクになるんだなということを実感しました。

　身体も自分のこともとても信頼できそうです。」

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身も心もゆるゆるになりました

●３０代女性　公務員（東京）

（主な症状）
腰痛、肩こり、腕凝り
マッサージなどへ行っても、かたいね～、凝ってるね～
といつも言われ、ビックリされることも多いです。
座り仕事で、身体が固くなってしまっているようです。



「とても気持ちよかったです。

　足の指も一本一本ぐるぐる回してもらうだけで

　身も心もゆるゆるになりました。

　お腹も鳴ってしまいました。

　よく電車でよろけているので、足の親指を使えていないというご指摘はその通りだと思いました。

　ありがとうございました。」

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しっかり足を踏みしめて立てている感じを受けました

●５０代女性　パート　ダンス、ボーカルレッスン（神奈川）

（主な症状）
猫背の矯正と身体のバランスを整えたい
ダンスをやっているので、安定した体の動きと美しい姿を身につけたいため



「長年の悩みだった猫背。

　バランスが悪く、しっかり立てていないような気がしていました。

　ダンスをしていてもバランスを崩し、何とかしなくてはと思い、

　今日はじめてうかがいました。

　ボキボキしたりするのではなく、ゆるやかに、おだやかに

　自分の気持ち良いように身体を労わってあげる。

　不思議なことに治療を終えて、一回目なのにしっかり足を

　踏みしめて立てている感じを受けました。
　
　教えていただいたことを自分でも少しずつケアして

　素敵な身体になれたらと思いました。

　また伺いますのでよろしくお願いいたします。」

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体が安定してスムーズになった感じがある

●３０代男性　建築プランナー　太極拳経験有り（東京）

（主訴）
身体のバランスを治す、正しい歩き方を身につける
動きをスムーズにしたい　凝りをとる　歪みを調整したい
一人で身体を操作する方法を身につけたい



「ほぐしていくことで体が安定して

　結果的にスムーズになった感じがある。

　痛みや違和感があるものを治そうとせず、

　反対に楽な方向に伸ばすことにより、

　違和感が相殺されていくという教え方が新鮮でした。

　本来の動物はそうやってるんだなということを

　あえて学び治さないと、人はそれを取り戻せない存在に

　なってしまっているなということも分かった。」

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