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Cou cou!<クク―薬膳!>*薬膳でととのえる ごはんとおやつ

薬膳でととのえる ごはんとおやつ

薬膳料理菓子研究家
国際薬膳師 国際薬膳調理師 登録販売者 ピンクリボンアドバイザー

おいしいものがすき 巡る身体をつくる ヘルシーに生きよう
趣味は書道と家庭菜園
犬好き

2021.7 乳がん告知 のサバイバー

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    癌封じ 願いよ届け! 少し遠出で神頼み。古民家カフェに癒される♬

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    11月3日の結婚記念日。今思うこと。

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    自家製バジルでジェノベーゼなパスタとチキンのオーブン焼きランチ♬ レシピあり

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    発芽玄米と雑穀ともち米で栗ご飯 秋だね!【レシピ】

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    野菜に元気をもらうのだ♪ 家庭菜園とスロージューサー生活。

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    レシピあり ドセハーパー3クール目4日目 「オートミールでたまご粥」ランチの支度が5分ですむよ

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    整える。薬膳的朝ごはん。ドセハーパー3クール目翌日。

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    ありがとう。ありがとう。ありがとう。

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    ホタテ缶入りコーンスープ お口の中ピリピリでも大丈夫だったよ!【レシピ】

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    もずく入りココナッツミルクシチューでほっこり。味覚障害でも安心しておいしいもの食べたい! レシピ

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    試作でランチ。気分はアメリカ⁈ 5月のレッスンに向けて試作中です。

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