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• 今朝、5︰00前の駅まで歩いてたときの感覚
• 昨日の休みはちょっと感覚変わった
• 3/20(木)酒飲まず。201日目。69.5kg。祝日。
• 明日出張で前乗りしようかとも考えたけど止めた
• 3/19ｍに戻ったのは21︰43。そこから家系食べたがダメだった
• 3/19(水)酒飲まず。200日目。69.5kg。20︰25まで。昨日までの残業33︰16。
• 昼休み改めてこの現状に感謝した
• 3/18夕方中国出張聞かれた
• 22︰29疲れた
• 3/18(火)酒飲まず。199日目。70.5kg。20︰00まで。昨日までの残業29︰48。
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• 今朝、駅に向かう時、寒さのピーク過ぎたかと感じた
• 朝起きた瞬間疲れが残ってても、起きると疲れ無くなる
• 3/17(月)酒飲まず。198日目。68.9kg。18︰45まで。昨日までの残業27︰36。
• 3/16(日)酒飲まず。197日目。69.4kg。雨。歩いた。1h5m。
• 3/15(土)酒飲まず。196日目。68.8kg。歩いた。1ｈ17ｍ。
• 3/14(金)酒飲まず。195日目。69.2kg。19︰35まで。昨日までの残業24︰37。
• 3/13昼休みひとめぼれ
• 自分は５段階評価の2だと思う。だから努力と我慢しかない。
• 肝に銘じた。自分が納得しない事はOKしてはいけない

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