• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 1/21(火)酒飲まず。143日目。19︰25まで。昨日まで残業21︰05。
• カフェで思った。1年前の事。大切にしたいと改めて思う。
• たった10日なのに、ずっと前に感じる。粗大ごみ。こんな簡単な事も出来なかった自分。
• 1/20(月)酒飲まず。142日目。19︰25まで。昨日まで残業18︰16。朝やる気せず。ただ、
• 結局、誰も助けちゃくれない。なので自分自身のケアとモチベーション維持の工夫は怠らずにしたい。
• 1/19(日)酒飲まず。141日目。歩いた。1ｈ16ｍ。歩いて疲れた。つまんねえなあって。
• 1/19 20︰10 なんでこんなにもつまんねーんだろう、、
• 1/18(土)酒飲まず。140日目。歩いた。1ｈ10ｍ。ヘアカット。
• 1/17(金)酒飲まず。139日目。20︰30まで。昨日まで残業14︰17。
• 酒辞めて5ヶ月目になっている。来月末で半年。
• 2022年からもう3年も経つのか、、、
• 1/16(木)酒飲まず。138日目。19︰30まで。昨日まで残業11︰20。
• 自分は自分がない事に気が付いた
• 1/15(水)酒飲まず。137日目。18︰35まで。昨日まで残業9︰18。
• 1/14(火)酒飲まず。136日目。18︰45まで。昨日まで残業7︰04。ストレス過多。注意要。
• カーテン閉めて寝てみたけど、、昨日電気毛布とか見た
• 努力、我慢、辛抱
• この3連休はクソだったな
• 1/13(月)酒飲まず。135日目。歩いた。1ｈ3ｍ。keikyukama。
• クレーム入れた

• …
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• …