37,900
79.7g。72.7
昨日は夜家帰った後、おさかなソーセージ2本食べた。
4︰15起床。
4︰49風呂上がり横に。新品のお茶。
5︰51家を出る。5︰59ホーム着。
カフェでモーニング。550円。
早出。7︰36。54分。
昼は棒々鶏サラダ、ごま豆乳ドレッシング、
コッペパンジャムマーガリン。
493円。
散歩は無し。外出ただけ。
コンビニでアイスコーヒー。150円。
17︰32上がり。
17︰40発OSA。
18︰01発shin。18︰36m着。
ドトール。18︰39〜19︰12。
アイスコーヒーとバームクーヘン。440円。
19︰06〜19︰47。31ｍ。英単語。300、400の200個。
1,633
日高屋。野菜炒めと半ラーメン。710円。
2,343
コンビニ。からあげ棒。198円。
20︰35発で帰る。
フードコートは通らなかった。
20︰59帰宅。21︰02横になる。
合計2,541円。
昨日までの残業17︰31。