32,300
79.3kg。72.3
4︰11起床。
4︰54風呂上がり横に。新品のお茶。
5︰52家を出る。6︰00ホーム着。
カフェでモーニング。510円。
早出。7︰40。50分。
昼は
散歩
17︰25上がり。
17︰36発OSA。
17︰43発shin。18︰21m着。
ドトールでバームクーヘンとアイスコーヒー。440円。
日高屋でみそラーメン。610円。
美味かった。
コンビニ。からあげ棒。198円。
美味かった。
21︰16で帰る。21︰28着。
駅コンビニ。おにぎり2。348 円。
コンビニ。プリン。もも塩串1。228円
21︰45帰宅。21︰48横になる。
合計2,334円。
昨日までの残業60︰00。
朝、暑くてパーカーは家に置いてきた。
スーツのみとなった。季節変わったな。
ただ朝起きた時、背中は冷えてたな。