見ないふりをするか、怖いからこそしっかり目を見開くか！

先日バスに乗ったときに、どこからともなく任侠っぽいBGMが

よく見ると、前の席の年配の女性が携帯で麻雀ゲームしていて、そのBGMでした

結構大きな音なので、周囲の人もチラチラ

よく見ると、その方はイヤホンをしてるんだよね。ってことは、気を付けてるのに失敗してるってことだって思って、トントンと肩を叩いてみましたイヤホン刺さってないこと伝えました喜んでもらえました

前置きが長いなー、

まねきねこさよです

最近続けていること

アプリに、体重、睡眠時間、食事、歩数などをコマコマ入力すること

この中でも、私に一番大きな影響を与えているのが食事の入力

ある程度の外食、コンビニのメニューはもとから入ってるから、カロリーや栄養もわかる。

無いものは、分解して、近そうなものでゆるーく入力してる

いやー、ビビるよ

無駄に食べなくなるし、食べた次の日は節制しよーって思うよ、自然に

睡眠時間も、反省するよー

ちゃんともっと寝なきゃーって思う

本当は目を背けたいこと、

根拠なく「大丈夫大丈夫！」と見ないふりして明るく過ごしたい、とかあるけど、

それはネガティブだよね

暗くしたいところほど、明るく照らそう

そうしたら、新しい道が開けるから

自分が輝ける道へ

あなたへの信頼度が下がってますよ。

昨日はパフォ(専門学校)の先生たちと打ち上げ

まねきねこさよです

学生や受講生などと接していると、表題の言葉が浮かぶことがある。

欠席遅刻はもちろん、

「でも」「だって」という言葉、

話を聞いているときの態度、姿勢、反応、

約束を破る、そして破ったあとの行動などなど。

材料は、書ききれない。

学生ならば

「今回のあなたのしたことが、私からあなたへの信頼度を下げましたよ」

と、しっかり伝えます。

しかし、社会に出たらどうなんだろうね。

ちょっとずつ下がっているときは言われず、

「もうダメだ」となって初めて言われることもあるだろう。

その時にはもう遅い。

挽回のチャンスをもらえない。

ただ仕事や人間関係を失うだけだ。

「信頼を積み重ねるのはコツコツ時間がかかるが、失うのは一瞬」

みたいな言われ方をするけど、本当は少し違うのかもしれない。

本人にとっては一瞬だけど、

相手にとってはコツコツ？信頼度が減っているのかも。

そして、大きな何かが致命的になるだけ。

信頼をコツコツ積もう

そして、信頼が少しでも失われたとき、揺らいだときに、すぐ言ってもらえる自分でいよう

楽しく生きていると、空が美しく見えるよ

自分のインナーチャイルドはどんな顔してる？

昨日の講座はいい講座

まねきねこさよです

前回のブログにも書きましたが、私にとっては大きなルート変更、気持ちも大きく変えて取り組みました。

前半の５回でお伝えした技術や考え方など、それを使える自分になるために、５回を使います。

昨日はアダルトチルドレン、インナーチャイルド、機能不全家族、アイスバーグモデルなどを説明。

チェックリストをしてもらったり、たくさん二人でシェアしてもらいました。

取り組み方、大切にしてほしい考え方や気持ち、こと細かく伝えながら何度もシェアしてもらいました。

進み方はバラバラ。

でも、一人ひとりが自分自身と向き合ってほしい。

インナーチャイルドに気づき、内的対話をし、愛するアダルトになってほしい。

私も日々やっています。

昨日終わったあと、ゆういちさんと話していて、心理学を学び始めた頃の私がコツコツ努力していた事柄を思い出しました。

今度書きたいです。

次回は共依存をしようと思う。

伝わりやすく、ヘビーなところへ向かえるように。

パフォーマンスとしての厳しさじゃなく、

本質的な厳しさで。

↑

ゆういちさんから学んだこと。

自己犠牲は嫌だと泣いたら、新しい道が見えた！

寝不足ですが、やる気が湧いています

まねきねこさよです

全然関係ない、昔の動画

今夜の「子どもいい関係を作ろう」の講座。

一週間悩んだ。

思うように進まない。

でもそれは、さよにとって思うようじゃないだけで、

受講生たちは、皆さんの道を皆さんのスピードで進んでる。

さよの王さまのマントに皆さんを乗せて引っ張れば、もともとのカリキュラムでいける。

でもそれは、私が以前手放した方法。

共依存を使った方法。

それをしたら、自己犠牲だ。

だから、

自己犠牲は嫌だ、と私は泣いた。

でもそれ以外方法がない、

私には力が足りない、と私は泣いた。

ということを経て、

新しい道が見つかった。

切り口を変えよう！

アプローチを変えよう！

相手の道と相手のスピードを歩いてみよう！

今夜、成功するか失敗するか、

また報告します。

何となく載せた動画だけど、

こうして書いていると何かしら意味がある気がします。

現実と空想と現実。

今年も11月11日11時11分を見逃した

まねきねこさよでさ

毎年直前まで時計を見る気満々でいるのに、ナゼか見ることができないのです

なぜなのだー

昨日はポッキーの日だそうで、

でも食べなかったのですが、

夢の中でまんまと食べました。

そして今日学校で、学生にポッキーの日だったからとポッキーをもらいました。

私は昔から夢と現実がごっちゃになってしまう人です。

夢の記憶がクッキリハッキリ見えすぎて覚えすぎていて、本当の記憶か夢の記憶か混同してしまうことが多かった。

最近は、記憶を分けられるようになってきたけど。

でもね、

思考的な部分では分けられても、

感情的な部分は影響を与える大きく受けていたりする。

現実世界で全然興味のない人が夢に出てきて、めっちゃいい働きをしてくれたときに、

現実世界でもちょいと好感度があがったり。

人は面白い。

本当ではない記憶の中の感情に、本当の現実の中の私の感情が揺さぶられ、右往左往したりもする。楽しくなったりもする。悲しくなったりもする。

夢占いでは、潜在意識からの影響を受けて夢を見てる、みたいな感じだ。

そんなこと言っちゃうと、

結局夢って何？

ホント？ウソ？

それに影響受けている私の感情は

ホント？ウソ？

それに影響された私の行動は

ホント？ウソ？

答えはでないけど

こんなことをよく空想している。

先日、ゆういちさんと名古屋で会ったときの写真。

これは、ホント

三つの目。

やらなきゃならないことはいっぱいある。

やりたいこともいっぱいある。

なのに、どうして最初の一歩をどこに進めたらよいのか、クリアにすることは難しい。

なんてことをふと思う、

まねきねこさよです。

インプロをすると、役者の問題ではなく、本人の問題が浮き彫りになる。

役が進みたくない、役が言いたくない、

という状況になったときも、

プレイヤーは進むし、プレイヤーは言う、

という選択をしていくのだが、

そこが混同してしまい、うまくいかなくなる。

役になりきる、なんていうと素晴らしく聞こえるが、そんなのは自己満足なのかもしれない。

私はもともと、

自分のことが嫌いで他の人になりたいから、芝居を始めたわけだが、

他の人なってしまったとき、それはもう芝居ではなくなってた。

実際に「それは芝居ではない」と偉い人に言われてたしね。

「危ない」とも言われてた。

役の目

役者の目

お客様の目

この三つの目が必要なんだと、今ならわかる。

ゆういちさんとはひと味違う？さよのワークをできたか？

昨日は、ブログ更新できなかったー

まねきねこさよです。

今日からがんばります

昨日はゆういちさんが安城の会議でいなかったので、さよがワークしました。

お休みが多かったから、上のメンバーと、早退のこういち。

人が集まる迄に時間があったので、あゆとレンgaに、ういろう売りの発表してもらったよ

面白かった

買いたくはならなかったけどね

今回は「影響される、影響を与える」を循環させたいと思って、ワークしました。

感情をしっかり動かし合えた、と思う。

みんなにも、いろいろ届いたようでよかった。

明日もさよのワーク。

がんばろ！

お金は苦痛や我慢の対価ではないし、ただ稼げたら嬉しいわけでもないようだ。

お金ってなんだろう

まねきねこさよです

最近、マネ活やキャッシュフロー、アフィリエイトのお誘いなどいろいろ来ます

お金はあった方がいいなって思うし、

私はもともと怠け者なのに欲深い人間なので、お金が一生無くならない生活が保証されるなら、好きなことしかしたくないです

以前は、お金っていろいろ我慢して稼ぐモノだと思っていたかも。

実際に、今でもそう言う大人たちは結構いる。目撃するもんね

ライフ ワーク バランスとかを大切にする考えも悪くないと思うし、

誰かのために身を粉にして働くのも良いと思う。

でも、私はまねきねこに入って、ゆういちさんにいろいろ教わって、チャンスをもらって、知っちゃったんだ。

好きなことをして生きていく楽しさを。

エヘヘ、ユーチューバーの謳い文句だな、これ

正直、しんどいことも多い。

不安定だし。

保証も少ないし。

だけど、

自分がいい！と思ったことを人に提供して、

それをその人が喜んでくれて、

そしてそれがお金になってやって来る。

イバラノミチ、かもしれない。

楽しそうでいいなー、って思われるかもしれない。

賛否両論あると思う。

やたらめったら(←これ面白い言葉だな。語源なんだろ。)褒め称えてくれる人もいるし、

甘い考えだ、わたしが正してやろう！って人もやって来る。

それはちょっとうっとうしいし面倒くさいけど、私は学生たちに体験してほしい。

お金のためにお金を稼ぐだけの仕事じゃなくて、喜びや感動がある仕事を。

管理されたお仕事より、努力をしなきゃ、だけどね。

そんな私の今の仕事。

K先生にアップしていいって許可もらってたし、載せちゃった

私はまねきねこの他に、こんな人たちとお仕事しています。

さーて、

今日も１日、

楽しいこと、学びになること、どんどん発見、発明していくぞー

愛すべきまねきねこ☆メンバーたち(*´∀`)♪

今日は帰ったらすぐに寝たい、

まねきねこさよです

休みたい気持ちが健全な欲求なのか、怠けたいだけなのか、もう少し向き合ってみます

最近は稽古の様子を書いてなかったなー、と思い、写真だけでもアップするです

さよ、ひどい顔だな

ストップモーション。。。だと思う。

ワンワードか、ワンボイスかな

うん、たぶんワンワード、だったと思う

これは、タイプライター

二月に安城と名古屋で公演をするので、

どんどん力をつけていこう

空を見上げてごらん。

頑張りたい気持ち半分、

休みたい気持ち半分、

まねきねこさよです

朝、空を見上げたら、ひこうき雲がいっぱい。

飛行機に乗って旅がしたい

札幌にいた頃は、飛行機に乗る機会がたくさんあったな

私はこどもの頃から飛行機が好きだ

お兄ちゃんがパイロットだから、その影響もあるかな

今ココではないどこかに行きたくなる。

今ココではない時間に行きたくなる。

それでも、今ココにいたいんだ。

今ココで面白いことを見つけたいんだ。

うん

元気でた