昨日の講座はいい講座
まねきねこ
さよです
さよです
前回のブログにも書きましたが、私にとっては大きなルート変更、気持ちも大きく変えて取り組みました。
前半の５回でお伝えした技術や考え方など、それを使える自分になるために、５回を使います。
昨日はアダルトチルドレン、インナーチャイルド、機能不全家族、アイスバーグモデルなどを説明。
チェックリストをしてもらったり、たくさん二人でシェアしてもらいました。
取り組み方、大切にしてほしい考え方や気持ち、こと細かく伝えながら何度もシェアしてもらいました。
進み方はバラバラ。
でも、一人ひとりが自分自身と向き合ってほしい。
インナーチャイルドに気づき、内的対話をし、愛するアダルトになってほしい。
私も日々やっています。
昨日終わったあと、ゆういちさんと話していて、心理学を学び始めた頃の私がコツコツ努力していた事柄を思い出しました。
今度書きたいです。
次回は共依存をしようと思う。
伝わりやすく、ヘビーなところへ向かえるように。
パフォーマンスとしての厳しさじゃなく、
本質的な厳しさで。
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ゆういちさんから学んだこと。