台湾賛

原発の　影響隠すか　日本側

　正しからずや　台湾の処置

台湾、日本からの食品輸入すべて停止 協議物別れで１５日から実施

http://mcaf.ee/iyhw7

大の親日国台湾。その台湾にして今回の処置。唐突感がありますが、背景には、台湾が輸入禁止している福島近県の製品の産地偽装があります。国内でさえ言語道断ですが、輸出品にそれをするとは、さらに悪質極まりないですね。恥ずかしい、情けない限りです。メディアは、どの会社がどお偽装したのか追及し、発表すべきですが、しないでしょう。

また腰抜け腑抜けメディアは断片的にしか伝えてくれませんが、安倍がアンダー・コントロールと世界に公言したフクイチの実態は、深刻さを増しこそすれ、一向に収束する気配がありません。なのに政府は国民に、絆の名の下、福島近県の食品を食べるように薦めています。しかし世界では、今なお多くの国々が、日本の多くの食品を警戒し、輸入禁止し続けています。

http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n174404

日本側は、科学的根拠に欠けるとか、台湾の要求の実施延期を求めたとか言っていますが、意味不明です。どう科学的でないのか、説明したのでしょうか？　延期にしても、食品が安全なのを示すのは、今でしょ。早ければ早い方程良いのに、延期を求めるとは、不可解！

さて、≪ツェルニー３０番≫のノンストップ通し稽古。昨日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ１巡＋１９曲、今日は1巡＋18曲でした。左の5指が、右の様に鍵盤から離れた位置に保持できず、どうかすると他の指と連動して鍵盤を押し、
音を鳴らしてしまいます。そうさせないようにするのが、大変；　ギターを長年弾いていたので、左右の指のフォームが違ってくるのかもしれません。ほんに左は、リハビリ状態；

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

歌劇“エフゲーニ・オネーギン”から／間奏曲とワルツ（第２幕）／チャイコフスキー／ミラノ・スカラ座管弦楽団／ロヴロ・フォン・マタチッチ（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※女声の裏声が癇に障る感じなので、オペラはどうでもいいのですが、付随音楽はイーデス・ハンソンさん。この曲も、最高に楽しめます。ウキウキします。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

★14日：1時間28分／7745歩／菜園作業等。※大根とほうれん草の跡地；32平米ほどに半熟腐葉土を撒き、耕しました。半熟腐葉土、250Ｌを3つ作っていましたが、１つ半が無くなりました。また作らなくちゃ。せっせと撒いて、耕して、肥えて保水力のある土にしなくちゃね。その後２０分くらい、体が弱くなったご近所さんの庭の草を草刈機で刈りました。超～楽～！　それから、３日に蒔いたポットのトマトの芽が出ていました。同時に蒔いたピーマンはまだです。

★15日：33分10秒／ジョギング5㎞。※漁々、酷いタイム；　ジョギングに行くついでに、菜園に水遣りに行ったら6日に蒔いたトウモロコシが発芽していました。続いて、相模川沿い経由でジョギングしに行ったら、お隣菜園地主さんが歩いているのに会いました。魚の様子を見ているんだそうです。陸から様子が分かるの？　と聞いたら、魚の跳ね具合で分かるのだそうです。

冷ご飯は健康食！

冷遇の　シンボル的な　冷飯は

　豈図らんや　健康食だと　

料理の時短、裏山などから出てくる薪の消化、菜園への灰の生産。その一石三鳥で、ちょっと時間のかかる料理は、アウトドアクッキングで纏め料理しています。そのメインは炊飯です。

1食分を350㏄タッパに入れて、大体10食分ほど炊けます。勿論炊いた時は、ホッカホカを食べますが、続く2食は常温保存で食べ、後は冷蔵庫に入れ、食べる時チンしています。上手く炊ければ、常温分も味い美～です。スーパーや小僧寿などで買う寿司が、味い美～なように。

そんな中、この度、冷ご飯の効能の記事が発表されました。昨日のコーヒー同様、味い美～で健康になるなら、言う事なし！

白米は"冷やして"食べるのが断然健康的？ 知って得する､最新｢おコメの栄養学｣！

http://toyokeizai.net/articles/-/69061?page=2

尚、高田橋際や相模川土手の羽虫、今日も確認しましたが、どうやら昨日の写真のヘビトンボとみて間違いないようです。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ、1巡＋20曲でした；

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

ピアノ協奏曲 ハ長調／アンダソン／ピアノ：ステュアート・グッドイヤー／シンシナティ・ポップス管弦楽団／エリック・カンゼル（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※ルロイ・アンダースン、こんなクラシカルな形式の曲も作っているんですね。彼の全集ＣＤにもありますが。アンダーソン節全開！ 凄く楽しいです。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

１時間／アウトドアクッキング。31分47秒／ジョギング5㎞。※クッキングはクリームシチュー12食分。今度は別鍋で、クリームを溶かそうとしましたが失敗しました。お湯が熱すぎたようで、入れた瞬間大だまになってしまいました。それを具の鍋に入れて必死でかき混ぜましたが、だまは解消ならず～； カレールーより難しい； カレールーは混ぜていると溶けるんですが、クリームは溶けません。ジョギングは、腰痛はほとんど快癒しましたが、タイムは今市。ところで250ｇのサザンポートエア、軽いのですが摩耗も激しいです。荷造りゴムバンドと瞬間接着剤でメンテしました。

コーヒーで長寿！

飲んでますか～、コーヒー！

コーヒーは　体に良いと　人の言う

　気軽にお代り　安全安心

アウトドアクッキングの定番の1つに、コーヒーと麦茶があります。切れそうになると、お湯を沸かしては、耐熱ガラス容器満タン；各1.3Ｌ作っています。麦茶が体に良いらしいのは知っていましたが、コーヒーは、あまり良くないとか聞いていました。でもコーヒーは味い美～なので常備・常飲していました。

ところがこの度、下記のような朗報！

コーヒー、緑茶で死亡減＝９万人を追跡調査－がんセンター・東大

http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2015051100010

味い美～の上に、体に良いと来たら、言う事ないじゃありませんか！　めでたしめでたし。

因みに一昨日日記した日本ユニセフ、今度はネパールの地震をネタに募金し始めましたね。い～商売です。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。昨日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ1巡＋5曲、今日は1巡＋7曲でした；

ところで今、春雨らしからぬ雨。先日映画「月形半平太」を見ました。「春雨じゃ濡れて行こう」の発信源は、その半平太なんですね。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

プリンク・プレンク・プランク／アンダソン／ピアノ：白石光隆（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※この番組では、9曲のピアノソロ版が放送されました。アンダーソン自身のピアノの編曲で、全25曲あるんですね。弾けようが弾けまいが、買わなくちゃ。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

★10日：32分11秒／ジョギング5㎞。※腰痛気味でしたが、何とか走れました。池のほとりには蚊柱、折り返しの相模川土手にはアシナガバチ大の羽虫がいっぱい飛んでいました。宮本武蔵バリに手づかみで捕まえて観察、ネットで調べましたが、暫定的にヘビトンボとしときます。

★11日：42分／アウトドアクッキング。1時間15分／菜園作業。※クッキングは、11食分の炊飯等。作業は、種採取用のほうれん草2本を残して整理、腐葉土を蒔いて耕しました。それから周囲をコードレス草刈機で草刈。そして、ブロッコリー、春菊、豌豆〆てどんぶり一杯ほど収穫しました。帰ったらお隣さんがいて、草刈機に興味を示してくれたので、ご近所さんの草茫々の庭でちょっと実演しました。

日本ユニセフって？

なけなしの　お金寄付して　2割5分

　ピンハネ分は　ドナドナド～ナ

ガンジーは、飢饉に苦しむ回教徒救済の募金をし、国民からの寄付金を100％渡した。ところがあちこちのサイトで頻繁に現れる日本ユニセフには、ピンハネ疑惑がある。なんて一昨日日記しました。

その後、その日本ユニセフの事が、期せずして多少判明しました。ネットで4月の朝生を見ていたら、日本ユニセフに関する動画候補があり、それを見、話題のアグネスをググって分かりました。

アグネス・チャン、日本ユニセフ協会めぐり自民党議員から詰問され沈黙…

https://www.youtube.com/watch?v=qOGG7i1ftMM

日本ユニセフ協会って何？アグネス・チャンってこんな人

http://matome.naver.jp/odai/2138439784053986001?&page=3

日本ユニセフでは、20～25%ピンハネされるとの事です。貴重な寄付金、1円のピンハネもないとっとちゃんの国連ユニセフの方が、いいようです。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。昨日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ26曲、今日は19曲でした；

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

Ｆｉｅｌｄ ｏｆ Ｃｌｏｕｄｓ／中川 英二郎／トロンボーン：中川 英二郎／水科 克夫／航空自衛隊中央音楽隊（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※テレビドラマの音楽で演奏していて、作曲もしているそうです。そのせいか、リズム・メロディ・ハーモニー共、聞き易い音楽です。曲名の≪雲の野原≫って何、って語感ですが、雲海、って意味なんですね。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

◎9日：59分／アウトドアクッキング。31分34秒／ジョギング5㎞。※クッキングは甘酒5Ｌ他。割木燃料で、常時安定した炎を提供できていたんですが、思いの外時間がかかりました。ストーブの中は炎で満たさないと、火力は弱いようです。太い薪数本を燃して、のんびり本を読んでいましたが、横着はいけないと分かりました。

◎10日：1時間17分／菜園作業／5276歩。トウモロコシと人参にかけていた不織布は、一昨日水やりしていたら所々破けました。なのでそれを、防虫ネットに替えました。また、巨大になった小松菜と大根は、種採りの1本を残して整理しました。そこには、何を育てるかなぁ。

デュラント世界の歴史第3巻を読んで

権力者　歴史学べぬ　愚者なのか

　古今東西　尽きぬ戦争

デュラント世界の歴史3／中国と日本／大槻邦雄他訳／日本ブッククラブ、を読みました。

「この回教徒とヒンズー人との間の最悪の事件の後間もなく、この回教徒が飢饉に苦しんだが、ガンジーはインド全土から彼らの為に救済金を集め、諸経費を割り引かず1アナ小銭に至るまで飢えた敵に送金したのである」

※諸経費を割り引かず、が素晴らしいですね。この趣味人サイトのあちこちにも、日本ユニセフが募金活動を大々的にしていますね。しかしこの団体には、寄付金のピンハネ・職員の超厚遇疑惑が常に付きまとっています。

「ガンジーは同胞に向かって暴力を避けるように懇請した。…暴力は独裁に替えるに別の独裁をもってすることになるからである」

※憲法改悪派とは真逆の考え方です。

「人間の一生を貫く行動の原則は、互恵主義」（孔子）

※ウィンウィン？

「中国語は中国人にとって割に合わない言語だと思わないわけには行かない。4万の概念を覚えるのに90年はかかるという…」

※日本語も漢字の多さで大変と言われますが、英語だって中辞典等5万語はあるでしょう。アルファベットはたった２６文字だから簡単、なんてのはまやかしですよ。アルファベットの一つ一つを、漢字の偏や旁等の部首と見做せば、英語等は漢字より大変かも！

※インド、中国、そして日本と読んで来ました。各国ともに大義なき戦争の繰り返し、庶民は悲惨の舐め返し。でもそこから、深い反省と立派な思想が生まれます。しかしそれは生かされず、また戦争と悲惨の繰り返し。そして今日本の権力者は、積極的平和主義という名の、実質的には言葉と真反対の戦争をできる国にしようとしています。絶対に戦争しない、という誓いの9条があるのに。
は～っ；

賢者は歴史に学び愚者は経験に学ぶ、と言います。この日本に、歴史に学べる賢者はいないのでしょうか？　

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ20曲止まりでした；

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

ルーマニア狂詩曲 第１番 作品１１ 第１／エネスコ／フィラデルフィア管弦楽団／ユージン・オーマンディ（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※楽しいです。オーマンディは懐かしいです。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

7日：アウトドアクッキング／26分。※10食分炊飯。枯草・落葉・小枝から大きな薪に移行したら、灰の量が極端に少なくなりました。灰をいっぱい撒いて、土を肥やしたいのに。

8日：買物等ライディング10㎞。菜園作業／1時間16分。※作業は、一昨日蒔いた菜園の人参・トウモロコシ・株ネギへの水遣り、草刈機導入しやすいように菜園周囲の除石、4個の育苗ポットへのナスの種蒔き、ツル採り用サツマイモ伏せ、などしました。収穫もありました。サヤエンドウが実を結んでいたのです！　ドンブリ一杯くらいありました。サヤ肉にして、味い美～！　♪ノーナマニサパヤンプーニャン、ノーナマニサパヤンプーニャン、ノーナマニサパヤンプーニャン、ラササーヤンサヤエンドウ、、、とくらぁ(＾-＾)ｖ　

「映画日本国憲法」全編WEB公開；明日まで

世界から　賞賛される　九条も

　安倍政権で　窮状なりき

憲法改正にご執心の安倍政権。安倍らに頻繁に牙を抜かれ続けて、マスコミは今、腑抜け。ふがふが、、、。安倍政権が何をしようとしているのか？ その危険性は？ それらが逐一知らされず、国民はなおざりにされています。

九条は今、窮状！

そんな中、〈5月7日までジャン・ユンカーマン監督の『映画日本国憲法』がWEBで全編大公開中です!〉なんてメールが届きました。

お裾分け。よろしかったら、どぞ。

〈戦後60年目を迎えた2005年、自衛隊のイラク派兵をきっかけに憲法についての踏み­込んだ議論が始まりました。国内の余りに性急な改憲への動きを、世界に視野を広げて見­つめ直す、それがこの映画の出発点でした。憲法とは誰のためのものか、戦争の放棄を誓­った前文や第9条をどう考えるのか。憲法制定の経緯や平和憲法の意義について、世界的­な知の巨人たちの語った貴重なインタビュー集です〉

https://www.youtube.com/watch?v=N1gQtnDvMfM&feature=youtu.be

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ1巡＋7曲できました；

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

組曲“ハーリ・ヤーノシュ”／コダーイ／フィルハーモニア・フンガリカ管弦楽団／アンタル・ドラティ（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※なんとなく≪魔法使いの弟子≫に似ていて、所々に滑稽なフレーズが出て来ます。ヤーノシュ・フー？ とウィキしたら、ハンガリー版ほら吹き男爵との事です。道理で。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

23分／アウトドアクッキング。※アイスコーヒー、麦茶各1.3Ｌ。

1時間51分／8245歩／菜園作業。※トウモロコシ、人参を蒔き、お隣地主さんから頂いた株ネギを移植しました。2株貰ったのですが、2本ずつ30㎝間隔で移植したら、8ｍ一畝になりました。収穫は、春菊3掴み程と、苺1個。

青葉茂れるクヌギ

昨年の　子供の日には　丸裸

　今年ゃ青葉　茂れる椚

ジョギングコースの折り返し点；田名田園の相模川土手の50本ほどのクヌギは、他のヌルデや桑等と同様、青々として参りました。

昨年の今頃は、まだ殆ど丸裸。5月末になっても、芽が萌え出る兆しがありません。 心配になって、相模原市役所に事情をメールしたら、即対応。一週間後には萌え始め、間もなく普通に青々としてきました。

その時、クヌギは他の木々より萌えるのが遅いから6月中旬になったのか？ それとも市の対応の適切さでやっとその頃萌え出したのか？ の確認課題が出来ました。

そして1年。クヌギは、他の木々とシンクロナイズして萌え始めました。昨年のクヌギの萌え～
は、やはり市の対応の賜物だと分かりました。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ1巡のみ；

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

チゴイナーワイゼン／サラサーテ／チャールズ・ロバーツ編曲／トランペット：フランシスコ・フローレス／ピアノ：大室晃子（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※トランペット版を時々聞きますが、フローレスの音色は、かなりワイルドです。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

30分43秒／ジョギング5㎞

※ジョギング発着点の高田橋近くの1200匹余りの鯉のぼり、今日でお仕舞い。この期間4回走りました。高田橋界隈はもっと混むかと思いましたが、そうでもありませんでした。もっとも、6時頃開始だから、お客さんが帰った後だったかもしれません。

ニュースランキング参加

チェックせし　ニューストピック　我と世の
　ズレの分かりし　ランキングかな

ＴＢＳ・日本・文化放送等のラジオの報道番組を、ポッドキャスティング経由でよく聞きます。何かしながら、目を休めながら。

そこでは、テレビには無い率直な政権批判や、マスコミが伝えない情報が聞けます。おまけにＣＭがカットされているので、時短にもなります。

この度の安倍の米議会での演説、新聞等は穏当な記事が多いです。しかし殆どのラジオは、けちょんけちょん。日本には、明治憲法でも分かるように既に民主主義はあった。なのに安倍は、アメリカ様が日本に民主主義をもたらしてくれたかのようにおべんちゃら。日本を侮辱した。とまで言っているのがあります。

この度、そんな番組の1つ「荒川強啓デイ・キャッチ！」の、コーナー「デイキャッチ！ ニュースランキング」に参加することにしました。メールマガジンに登録するとニューストピックが届き、自分の関心ベストスリーにチェックすると、それが集計され、番組の中で順次コメント付きで詳報されます。
http://www.tbs.co.jp/radio/dc/

今日の場合、下記のメールが届きました。尚、番号は、集計されたランキング。番号の後の◎は、自分のチェック。ななななな～んと、我がチェックしたトピックは、８～１０位。我が関心は、世にはマイナーなようです。

〈１）箱根・大涌谷、周辺の立ち入り禁止に。火山性地震が増加

２）英キャサリン妃、女の子出産から９時間半でスピード退院

７）メイウェザー世紀の勝利！でも亀田興毅は「正直面白くない」

３）JR四国。毛虫の大量発生で車輪空転、列車が運休

９）◎日中友好後押しへ。超党派の議員連盟が北京へ出発

６）広島・黒田投手。右足首の炎症で登録抹消、全治不明

１０）◎１審の無期懲役判決に不服。元オウム高橋克也被告が控訴

８）◎ムハンマドを描いた絵画展で発砲。容疑者２人死亡（米ダラス）

５）地震保険料３割値上げか。「首都直下」発生確率上昇受け

４）GW。道路の混雑続く。午後からはUターンラッシュが本格化〉

皆様も、いかが？ より身近に、より関心を以て、ニュースが聞ける鴎。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ、1巡＋1曲でした；

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～
ハープ協奏曲 作品７４／グリエール／ハープ：レイチェル・マスターズ／シティ・オブ・ロンドン・シンフォニア／リチャード・ヒコックス（ＮＨＫＦＭオンエア～）
※初耳作家だと思いますが、ラフマニノフの2年後、ラヴェルと同じ年の生まれなんですね。抒情的な音楽で、聞き易いです。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～
1時間41分／菜園作業／6724歩。※成長が遅く、雑草に紛れて全く収穫できなかった赤大根を整理・カットし、腐葉土を撒き、耕し、トウモロコシの植え付け準備をしました。作業していたら、隣の地主さんが来てうんたらかんたら、、、。九条ネギが殆ど伸びていないと苦情言ったら、植えて放っといたら葉がじゃかすか増える株ネギってのを育てていて、それを数株頂けることになりました。なお昨日は、ピーマンと中玉トマトをポットに蒔きました。

この夏は甘酒で！

甘酒で　ばてず行けるか　この夏を

　どうなるものか　飲めば分かるさ

昨日届いたバラ粕を、甘酒にしてみました。味い美～！

なので以下、甘さ控え目酷は濃い目の自己流時短レシピ。

材料：

粕1㎏、水4Ｌ、砂糖100ｇ、塩小さじ1杯

手順：

1）夜、約6Ｌ寸胴鍋に水1Ｌを入れ、酒粕、砂糖、塩を投入。気が向いた時泡だて器でかき混ぜる

2）朝、沸騰した湯3Ｌを1)に入れ、火に掛け、時折かき混ぜつつ、沸騰寸前に下ろす

今までの板粕は、硬くて、生食には歯応えがあっていいのですが、甘酒にするとざらざらした感じでした。で時々、ミキサーに掛けて滑らかにしたりしていました。ところが今回のバラ粕は、出来上がった状態が、ミキサーしたのに匹敵する仕上りです。バラ粕は、別名粉粕（こがす）とも言うんですね。なるほど～、滑らかに仕上がる訳だ。

なので以下、バラ粕のご紹介。

〈酒粕専門店竹屋：醸造用アルコール／糖類無添加55～65％精米の酒粕／純米の酒粕をお求めやすい価格で！／バラ粕20kg／価格7,000円 (税込) 送料込

http://item.rakuten.co.jp/sakekasu/barakasua20/ 〉

1㎏ずつ袋詰めされています。20㎏買っても、冷蔵庫や冷凍庫のあちこちに押し込めます。よろしかったら、どぞ！

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。昨日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ1巡＋4曲、今日は1巡＋17曲できました。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

トランペット協奏曲 変ホ長調／ハイドン／トランペット：ホーカン・ハーデンベルガー／アカデミー室内管弦楽団／ネヴィル・マリナー(ＮＨＫＦＭオンエア～)

※文句なくイーデス・ハンソンさん。学生時代、この曲、吹きたかったんだよね～。ピアノの上手いおにゃの子に伴奏なんかしてもらったりして、、、。叶わぬ夢に終わってしまいましたが、、、；

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

★２日：1時間7分／菜園作業。※キッチンゴミ・とぎ汁の腐葉土への散布。ジャガイモに第１回目の土寄せ。余ったスーパーのジャガイモ10個を30個にカットして植えましたが、ずぇ～んぶ芽が出て15センチくらいに成長しました。
バッテリー草刈機で菜園周囲の草刈、、、など。草刈機は、トンボ形プラスチックブレードでしてみましたが、良く切れました。時々石に当たって、欠けたか？ と思いましたが、思いの外頑丈でした。

★３日：1時間4分／アウトドアクッキング。31分2秒／ジョギング5㎞
※クッキングは、甘酒の他10食分炊飯、アイスコーヒー1.3Ｌ。梅酒用白湯1Ｌ。燃料は小枝から、割木になりました。くべる手数が減って、本が20ページ読めました。ところで薪の所に、小鳥の毛や羽が散乱していました。色と大きさから、小綬鶏でしょう。猫に襲われたのかな？ 　さて、家の前と菜園の水路に、1日から水か湛えられました。ジョギングコースの田圃の水路にも、今日は滔々と水が流れていました。やっぱり、水路には水が良く似合う。

酒粕今季3度目注文

手も足も　至って健康　酒粕の

　効力かもと　夏前注文

今季2度目；2月に買った酒粕は、昨日完食！

’１１にこちらに来てから、冬季はかかとにひび割れが生じ、ウドゥドラムを叩く指にもひび割れが生じていました。メンタムやオロナインを塗ったり、バンドエイドを貼りまくったり大変でしたが、今季はひび割れは、手にも足にもゼロ。手がカサカサになった時、時々今季入手した馬油を塗る程度で終わりました。酒粕甘酒の効果だと思います。

酒粕の生産は冬季、飲食シーズンも冬季、って感じです。しかし発酵食品として、夏には夏バテ防止に効果があるんだそうです。なので今年は、それを試そうと、早速次のを注文しました。前２回のハイコスパな酒粕をと思いましたが、只今品切れ。入荷通知をリクエストしましたが、１週間経っても梨の礫。なので別の店のを昨日注文しました。明日届くそうです。込々￥7,000。味い美～！だったら、レポします。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。昨日は≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ1巡＋17曲、今日は1巡15曲でした。タートルの様に牛の様に、遅い歩みですが、超地味ですが、
確実に少しずつ少しずつ楽に、確実に弾けるようになっているのを実感しつつあります。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

無伴奏チェロ組曲 第１番 ト長調 ＢＷＶ１００７／バッハ／チェロ：ヨーヨー・マ（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※音に艶があり、生き生きした演奏です。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

★30日：約30分／オートバイ、自転車磨き。※年一回だものね；　反省／（*_*)

★1日：30分3秒／ジョギング5㎞。惜しい、サブ30に4秒不足。