飲んでますか～、コーヒー！
コーヒーは 体に良いと 人の言う
気軽にお代り 安全安心
アウトドアクッキングの定番の1つに、コーヒーと麦茶があります。切れそうになると、お湯を沸かしては、耐熱ガラス容器満タン；各1.3Ｌ作っています。麦茶が体に良いらしいのは知っていましたが、コーヒーは、あまり良くないとか聞いていました。でもコーヒーは味い美～なので常備・常飲していました。
ところがこの度、下記のような朗報！
コーヒー、緑茶で死亡減＝９万人を追跡調査－がんセンター・東大
味い美～の上に、体に良いと来たら、言う事ないじゃありませんか！ めでたしめでたし。
因みに一昨日日記した日本ユニセフ、今度はネパールの地震をネタに募金し始めましたね。い～商売です。
さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。昨日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ1巡＋5曲、今日は1巡＋7曲でした；
ところで今、春雨らしからぬ雨。先日映画「月形半平太」を見ました。「春雨じゃ濡れて行こう」の発信源は、その半平太なんですね。
～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～
プリンク・プレンク・プランク／アンダソン／ピアノ：白石光隆（ＮＨＫＦＭオンエア～）
※この番組では、9曲のピアノソロ版が放送されました。アンダーソン自身のピアノの編曲で、全25曲あるんですね。弾けようが弾けまいが、買わなくちゃ。
～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～
★10日：32分11秒／ジョギング5㎞。※腰痛気味でしたが、何とか走れました。池のほとりには蚊柱、折り返しの相模川土手にはアシナガバチ大の羽虫がいっぱい飛んでいました。宮本武蔵バリに手づかみで捕まえて観察、ネットで調べましたが、暫定的にヘビトンボとしときます。
★11日：42分／アウトドアクッキング。1時間15分／菜園作業。※クッキングは、11食分の炊飯等。作業は、種採取用のほうれん草2本を残して整理、腐葉土を蒔いて耕しました。それから周囲をコードレス草刈機で草刈。そして、ブロッコリー、春菊、豌豆〆てどんぶり一杯ほど収穫しました。帰ったらお隣さんがいて、草刈機に興味を示してくれたので、ご近所さんの草茫々の庭でちょっと実演しました。