手も足も 至って健康 酒粕の
効力かもと 夏前注文
今季2度目；2月に買った酒粕は、昨日完食！
’１１にこちらに来てから、冬季はかかとにひび割れが生じ、ウドゥドラムを叩く指にもひび割れが生じていました。メンタムやオロナインを塗ったり、バンドエイドを貼りまくったり大変でしたが、今季はひび割れは、手にも足にもゼロ。手がカサカサになった時、時々今季入手した馬油を塗る程度で終わりました。酒粕甘酒の効果だと思います。
酒粕の生産は冬季、飲食シーズンも冬季、って感じです。しかし発酵食品として、夏には夏バテ防止に効果があるんだそうです。なので今年は、それを試そうと、早速次のを注文しました。前２回のハイコスパな酒粕をと思いましたが、只今品切れ。入荷通知をリクエストしましたが、１週間経っても梨の礫。なので別の店のを昨日注文しました。明日届くそうです。込々￥7,000。味い美～！だったら、レポします。
さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。昨日は≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ1巡＋17曲、今日は1巡15曲でした。タートルの様に牛の様に、遅い歩みですが、超地味ですが、
確実に少しずつ少しずつ楽に、確実に弾けるようになっているのを実感しつつあります。
～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～
無伴奏チェロ組曲 第１番 ト長調 ＢＷＶ１００７／バッハ／チェロ：ヨーヨー・マ（ＮＨＫＦＭオンエア～）
※音に艶があり、生き生きした演奏です。
～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～
★30日：約30分／オートバイ、自転車磨き。※年一回だものね； 反省／（*_*)
★1日：30分3秒／ジョギング5㎞。惜しい、サブ30に4秒不足。