ダイエット日記 -44ページ目

2011年2月12日(土) 北海道旅行 5日目

7日間の旭川・札幌旅行
5日目です。

朝、ホテルの朝食バイキングを食べ、
外出し、大通りの雪まつり会場に。
それからSTVホールの
ラジオの公開生放送を2時間見ていました。

素朴な北海道民にはたまらんおっちゃんです。
上手く居場所を見つけ仕事をされています。
出身地の大阪でも十分通用すると思うのですが。

次は小樽に行き
夜の雪あかりの路を見に行きます

札幌駅からJRに乗り小樽築港駅で降り
ウインクベイ小樽に入りました。
一部改装工事をしてましたが
2時間見て回れました。
面白い施設になっています。

夕方になりましたので小樽駅に。
なるとで若鶏定食を食べ、
運河に向かいますが通りに出るまで
坂道の路面がカチカチで怖いです。

運河から堺町を通り
コープさっぽろから戻り

線路跡のメイン会場を見て
小樽から札幌に戻りました。

JR 1,440円

ルートイン札幌駅前北口
朝食バイキング付き
宿泊料金 5,500円

(この日記は9月に7ヶ月前のことを思い出し書きました)

2011年2月11日(金) 北海道旅行 4日目

7日間の旭川・札幌旅行
4日目です。

朝、ホテルの朝食バイキングを食べ、
10時前に外出しました。
初めて利用するホテルですが、
朝食バイキングの種類と量があり
しっかり食べられます。
部屋は旧館の部屋でしたので
古い形の部屋でした。
廃業したホテルをルートインが買い、
まだ改装していない感じです。

外に出て
祭日ですのでドニチカきっぷを買い
地下鉄で移動します。
まず大倉山ジャンプ競技場で
NHK杯ジャンプ大会が行われますので見に行きます。

円山公園駅で地下鉄を降り
バスに乗り換え大倉山ジャンプ競技場に。

競技と競技の間に雪だるまを作って遊んでいました。
夏に来た時はジャンプ台に上がりたいですね。

次は雪まつりのつどーむ会場に行きます。
地下鉄栄町駅で降り、少し歩いて会場に。

家族連れを主に催しが組まれていて、
一人では参加しづらいですね。

その後また地下鉄に乗り、
宮の沢の白い恋人パーク、
さらに新札幌に行き、
大通りに戻り雪まつり会場を端から端まで

ステージイベントを見ながらまわり
ホテルに戻りました。

ドニチカきっぷ 500円
NHK杯ジャンプ大会 800円(前売り券)

ルートイン札幌駅前北口
朝食バイキング付き
宿泊料金 5,500円

(この日記は9月に7ヶ月前のことを思い出し書きました)

2011年2月10日(木) 北海道旅行 3日目

7日間の旭川・札幌旅行
3日目です。

朝、ホテルの温泉に入り、
本館に朝食バイキングを食べに行き、
チェックアウトしました。

とりあえず今日から3連泊する
ルートイン札幌駅前北口に
スーツケースを預けに行きます。
2ヶ月前に楽天トラベルで
押さえで予約したホテルで、
その後に安いホテルが見つかれば
キャンセルするつもりでしたが
見つからずこちらになりました。

フロントでチェックインまで
スーツケースを預かってもらい、
札幌駅から歩いてサッポロファクトリーに。
いつものモンベルアウトレットでTシャツを買い、
また歩いてアリオに。
軽く昼食を取った後、
サッポロファクトリーに戻り、
地下道で大通りにでます。

テレビ塔から雪まつり会場を西へ回り
札幌資料館からプリンスホテル方向に行き
そこから狸小路に入り狸小路の東入口を出て、
再びテレビ塔から雪まつり会場に入り、

駅前通りから札幌駅に向かい
エスタの地下で夕食を買い
ホテルにチェックインしました。
よく歩きました。

ルートイン札幌駅前北口
朝食バイキング付き
宿泊料金 5,500円

(この日記は9月に7ヶ月前のことを思い出し書きました)

2011年2月9日(水) 北海道旅行 2日目

7日間の旭川・札幌旅行
二日目です。

朝、宿泊している
ホテルパコ旭川の
天然温泉にゆっくり入浴した後、
朝食バイキング会場に行き
しっかり食べました。

ホテルにスーツケースをあずけ
チェックアウトし
バスで旭山動物園に行きます。

たっぷり見た後、
パスに乗り旭川駅に戻ります。
買い物公園を通り冬祭り会場に。

その後、旭川駅に戻り、
特急に乗り札幌駅に。

駅から地下通路を通り
大通りまでと思いましたが未完成でした。
完成が遅れているらしいです。

駅前から狸小路まで
スーツケースをゴロゴロしながら歩き、
本日宿泊する
ドーミーイン札幌ANNEXにチェックインしました。
今日から5連泊にしたかったのですが
2ヶ月前の予約でも
明日から3日間が満室でとれませんでした。
荷物を部屋に置き、雪まつり会場に。

端から端まで見たあと、
札幌駅周辺、狸小路を歩き
ホテルに戻り温泉に入り
ホテルの無料提供の夜鳴きそばを食べ
本日終了です。

ドーミーイン札幌ANNEX
朝食バイキング付き
宿泊料金 4,000円

(この日記は9月に7ヶ月前のことを思い出し書きました)

2011年2月8日(火) 北海道旅行 1日目

旭川・札幌旅行初日です。
旭川で1泊し札幌で5泊します。

朝、JRで関西空港に行き、
9:00発、千歳行きに搭乗しました。
千歳空港が雪のため、
旭川か、帯広に
着陸地が変更するかもしれませんの
アナウンスがありました。
11:00に大きく機体を揺らしながら
千歳空港に着陸しました。
着陸と同時に乗客から拍手がわき上がりました。

JR新千歳空港駅で
札幌までの乗車券と
旭山動物園きっぷを買い
快速で札幌に行き
旭川行きの特急に乗り替え
昼過ぎに旭川に着きました。

旭川駅が改装中です。
再開発で駅の南側の川に橋ができます。
新たな人の流れができ楽しみです。
駅前の横断歩道を渡っていると
カチカチの凍った路面で、
滑ってこけました。初ゴケです。
冬の北海道はこれがあるのを忘れていました。

宿泊するホテルパコ旭川にチェックインし、
買い物公園に入り蜂屋でラーメンを食べます。
半年ぶりに癖のある独特の味の確認を終え、
氷の彫刻を見ながら、
冬まつり会場に向かいます。

日暮れの開会式を見て、
ゆっくりと会場を見て回りました。
その後、買い物公園で時間をつぶしホテルに戻りました。
ホテルの天然温泉に入り本日終了です。

飛行機代
関西空港→千歳空港
スーパー先得 16,000円

JR旭山動物園きっぷ5,900円

ホテルパコ旭川
直近割朝食バイキング付き
レッツゴープラン禁煙室 5,250円

(この日記は9月に7ヶ月前のことを思い出し書きました)

2010 12 22 水曜日晴れ

午前8:00 起床。

夕方、45分の筋トレの後、10kmのランニング。
タイムは48分45秒。

夕食後の満腹状態での体重測定。
体重66.0kg 体脂肪18.1%

午後6時で気温12度。

東から昇るデカい月に、
見とれながらのランニングでした。

27:00 睡眠予定。

2010 12 15 水曜日晴れ

午前8:00 起床。

夕方、30分の筋トレの後、10kmのランニング。
タイムは57分13秒。

夕食後の満腹状態での体重測定。
体重67.2kg 体脂肪18.4%

午後6時で気温7度。

今日も10km走ってさっと帰ろうと、
飛ばして走っていると3km地点で、
つまずき秒速3.5mでこけました。
地面に手を着いただけでは受け止められず、
一回転しました。
何事も無かったように再び走り出しましたが、
手のひらに小石が食い込み、
地面に擦った手首から出血が。
今月は調子悪いです。

27:00 睡眠予定。

ダイエット日記