久しぶりの志賀島。坂は大丈夫？
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今日も完敗の１４ｋｍラン
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今日は大丈夫？（・・・雷雨）
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ハードトレーニングの後はプール
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突然の雷雨と夜ラン
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休足日の盆休み最終日
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シティライド（宇美）+米の山ラン+はるおか
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異音が・・・＆えびちゃん
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在自山へハイキング
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人口島RUN
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