走り納め長谷ダム～久山ＲＵＮ

走り納め長谷ダム～久山ＲＵＮ

走り納め長谷ダム～久山ＲＵＮ

走り納め長谷ダム～久山ＲＵＮ

走り納め長谷ダム～久山ＲＵＮ

走り納め長谷ダム～久山ＲＵＮ

走り納め長谷ダム～久山ＲＵＮ

走り納め長谷ダム～久山ＲＵＮ

暖かい！フェイスマスク

暖かい！フェイスマスク

ついに・・・出番です・・・

ついに・・・出番です・・・

ついに・・・出番です・・・

大濠公園で長男とガチ！ラン

大濠公園で長男とガチ！ラン

大濠公園で長男とガチ！ラン

お見舞いポタ　帰りは曲坂～対馬見通り

お見舞いポタ　帰りは曲坂～対馬見通り

お見舞いポタ　帰りは曲坂～対馬見通り

お見舞いポタ　帰りは曲坂～対馬見通り

お見舞いポタ　帰りは曲坂～対馬見通り

お見舞いポタ　帰りは曲坂～対馬見通り

慌しい1日

慌しい1日

慌しい1日

撃沈上級平泳ぎと９ｋｍラン

着替えを忘れてのんびり通勤

メッセンジャー『ひで』