ナリ心理学初!唯一!
ナリ心理学個別LINEセッション
クアドプルマスターともみです!!
右:豆のみもちゃんです
この記事知ってる?
この豆のブログを書いたのは、ナリくん!
これは2013年12月のナリ心理学交流会
ともみがナリ心理学を知ったのは、2018年。
「自尊心低いやつめんどくさい」を初めて読んだのは2018年か2019年頃だった。
ともみの当時の感想は、
「え、自尊心低い人をめんどくさいだなんて、ひどい!
。゚(゚´Д`゚)゚。」
そう思った。その時は。
だって自分も自尊心低かったから。笑
「自尊心低い人にもっと寄り添ってもいいんじゃない?」
「めんどくさいなんて言わないで」
「ナリくん怖い…」
「ナリくん厳しい…」
「もっと心理学の人って優しくて共感とか、傾聴とかしてくれるんじゃないの…」
(それ、たぶんカウンセラー🤔w)
ナリ心理学にカウンセラーはいない。
ナリ心理学認定心理アドバイザーを始めてもうすぐ4年。
LINEセッションと対面セッションで累計250名以上の人とセッションして、公式ラインでは1900人登録者がいて、(全員とは話してないと思うけど)
めちゃくちゃたくさんの人の話を聞いてきた。
どんな人の話かって?
全員非ダイヤだったよ!笑
非ダイヤな人の、
お金が…
仕事が…
恋愛が…
子育てが…
義父母が…
夫が…
目の前の悩みを聞いてきた。
「それ煙の悩みやん・∀・)!」
「火種は母親じゃん・∀・)!」
人は目の前の話ばかりするって、ホントにホントだった。笑
考えないといけないのは、こういうこと!
↓
母親からどんなふうに育てられたか?
母親は社会をどんな世界だと思ってたか?
あなたは母親をどう思ってたか?
あなたは自分のことを「生まれてきて良かった!」そう思うような子ども時代を生きてたのか?
人生を好転させるための
答えはすべて過去にある
今、生きづらくなってる人は過去と、自分と母親との関係を考えないといけない
でもさ、非ダイヤさんってこういうこと言うのよ。
「人から嫌われるのが怖いんです」
「人が離れていくのがつらいです」
「私は夫から大事にされない運命ですかね」
「私の意見は会社で通るわけないんです」
「私には居場所がありません」
「私って邪魔ですよね?」
「私は迷惑かけるので、でしゃばらないようにして生きてます」
「私は人よりとろいのでもっと頑張らないと」
「夫に捨てられたら生きていけないです」
「夫に嫌われないように空気をいつも読んでます」
「頑張ったら必要とされますかね…?」
うるせぇ!ここにいろ!!
邪魔じゃないし、ここに居ていいし、何か出来なくてもいいんだよ、ただここに居ろ!!
拗ねた言葉言ってないで笑え!
ただ笑え!!
いつまで【ぬるま湯】浸かってるの(・∀・)?
優しいこと言われて安心したいんだよね?
「あなたはそのままでいい」
「あなたはパーフェクト」
「すべては必要だったんだよ」
「あなたは間違ってない」
「あなたは何も変わらなくていい」
「あなたはやりたいことだけやってたらいい」
そういう寄り添いの言葉は、一時的に使うものなのよ?
優しく存在を肯定するのは、非ダイヤ強過ぎて自己否定が止まらないダイヤ値−40より非ダイヤな人には必要なのよ。
存在を肯定される経験が一時的に必要なの。
だけどよ?
いつまでも、いつまでも、いつまでも、いつまでも、いつまでも、いつまでも、
【ぬるま湯】浸かってたら、お湯は水になってるぞ?笑
風邪引くぞ?笑
もう、お風呂から上がってこい(о´∀`о)!!笑
いい?聞いて。
存在の肯定ができて、ある程度ダイヤ値が0に近づいてきたら、
「あなたはそのままじゃ、ダメなんだよ」
「あなたはパーフェクトとか、ふざけたこと言ってないで過去を棚卸ししな」
「すべては必要だったんだよ!って必要じゃなかったよ!無駄だったの!!」
「あなたは間違ってないわけないでしょ!間違いまくりだよ!」
「あなたは何も変わらなくていいって、なわけ!変われよ!」
「あなたはやりたいことだけやってたらいいって、その前にやりたくないことやめるんだよ!」
新年だからさ、出しちゃうけど、
ともみが作った『母親講座』のテキストなんだけど、
こころの状態はね、段階があるわけ
いつまでたっても自己肯定だけしてたら、一生ぬるま湯なのよ!
わかる?
・過去を認める
・現実を認める
・自分の弱さ、できなさを認める
・自分の弱さ、できなさを受け入れる
【ぬるま湯】に浸かりながら、自分の過去や弱さやできなさを否定できないだろ!?
エセポジティブで自分を肯定してるだけじゃもろい心になって乗り越えられない問題が起きたら潰れるんだよ!
とっとと【ぬるま湯】から出ようね!
自尊心低いままで拗ねてるのって、めんどくさいからw
素直がいちばん!
おすすめ!
IDはコレ→ @dtt5398b
下記リンクでも、できるよ(・∀・)!
https://line.me/R/ti/p/%40dtt5398b
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