ん?
 
相手が機嫌悪そうに見える?
 
 
 
相手が怒ってるように見える?
 
 
え?
わたしがなんかした?
 
 
 
って、思う時。
 
 
 
 

 

ずーーーーーんネガティブキット、アタシなんかしたんだゎ、、

 
 
 
 
 
 
 
たぶん、それ、ほぼ妄想。
じゃないかしらん脳みそ
 
 
 
 
 
グラサンハート
アンジーです。
 
 
 
 
 
本当に、
わたしたちって、
 
 
 
人の顔色見る生き物。
 
 
 

 

怒っちゃやーよ目、あ、僕の顔色?変?

 

 
 
 
 
 
目の前の相手が、
 
面白くなさそうだったり、
 
不機嫌だったり、
 
イライラしてると、、、、
 
 
 

 

え、、、、、。

 
 
 
 
 
怒ってる?
わたしが怒らせた?
 
 
と、ビクビクしてしまう。
 
そして、必要以上に気を遣ったり、
ご機嫌取ったり、、、。
 
 
 
 
 
なんでそうなるのか。
、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、。
 
 

サラサラサラサラ⏳

 

 
、、、はい。正解。
 
 
 
 
そう、
お母さんの顔色ですわ!!
 

 

 

 

小さい頃から、

 

 

母親の機嫌や顔色を見て

過ごしてきたわたしたち。

 

 

 

お母さんが機嫌が悪くなったら、

幼いわたしたちは生きていけなかったのだ。

 

不安でたまらないのだ。

 

 

 

 

だから、

いつも、顔色を見る。

 

 

 

そして、

気分を損ねないように、

 

怒らせないように、

 

笑って欲しくて、

 

気を遣ってきた。

 

 

 

 

 

ご機嫌お母さんでいてほしい

 
 
 
 
幼い頃、わたしたちはそうしてきた。
 
 
 
 
だから、
 
 
 
大人になった今でも、
 
 
『あの時のお母さん』として、
 
相手のことを見てしまう。
 

 

 

え、、、

いま、怒ってる、、、、?、、。

くるみ、食べたから、、、???

 

 

 

 

お母さんが、

わたしに向けた目。

 

 

今、目の前の人も、

そんな風に見ている気がする。

 

というのが、カラクリ。

 

 

 

 

今でも、

目の前の人の顔色を見て、

 

 

 

 

すごく不安になる。

 

緊張する。

 

責められている感じがする。

 

わたしが何かしてしまった気になる。

 

 

 

 

 

 

それ、全部、

不機嫌だったお母さんの反応を、

目の前の人に当てはめてしまっているだけ。

 

 

 

 

怒らないで、、。

 

 

 

 

大人になったわたしたち。

 

 

 

『相手の顔色』

どれだけ見る必要があるだろうか。

 

 

 

『機嫌?
 
機嫌なら自分でとってくれ。
 
わたしにはあなたの機嫌なんて関係ない。』けっ。
 
と、言えたら最高!
 
 
ここで、注意。、
何か、本当にマズイことをしでかして、
明らかに相手を怒らせるようなことをしたなら、
素直に謝る。
それ以上でも、それ以下でもない。
 
 
 
不機嫌は暴力だ。
 
 
特に、母親の不機嫌は、
この世の中で、
上位の酷いことだ。と思う。
 
 
 
 
その暴力のせいで、
 
 
こんなに顔色を見て、ビクビク生きなきゃならなくなったのだ。
 
 
 
 
ん?
 
相手が機嫌悪そうに見える?
 
 
 
相手が怒ってるように見える?
 
 
え?
わたしがなんかした?
 
 
 
答え。
 
 
 
してない。
妄想。
母親の不機嫌のせい。
 
妄想だよ。それ。
 
 

 

げろげーろ。

 
 
 
 
 
顔色なんて伺わなくていい。
 
あなたのせいで不機嫌になってないよ。
 
 
 
堂々と生きていい。
 
 

 

飛行機から見えた、堂々として最高にかっこよすぎる富士山🗻

 

 

アンジーでした愛飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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