「うつ」・ネガティブ担当のユミコです。
いきなりだけど、私は。
なかなか考えすぎなところがある。
習い事を始めたいとき
↓
私に、できるかな？
どんなとこなのかな？？
体験レッスンの先生と、気が合わなかったらとうしよう…。
私に、ついてけるのかな。
冷静になれば、わかるんだよ！
先生と合う・合わないを確かめるために体験レッスンだってあるんだし。
気軽に考えればいいじゃん！！ってさ。
転職だってそう。
営業時間が変わって、シフトが合わない。
勤務地移転で、通勤できない。
べつに、私のミスで辞めるんじゃないのに。
次は、見つかるかな。
どうしよう。
仕事が見つからなければ、食べられないし。
と、転職を考えるとき、たいてい私は
想像のなかで、ホームレスになる。
冷え性なのに。
真冬にテント暮らしは、耐えられない。
生きていけるのかしら…。
その前に、アルバイトでもなんでも
探せばいいじゃんって。
冷静になれば、わかるんだよ！
考えすぎて、石橋を叩きすぎて
崩れて、落っこちていったとしても。
死ぬことはありません。
私でさえ、なんとかやっている。
ボーカルスクールにだって通ってるし。
絢香の「I BELIEVE」を練習して
オーバーに手を上げ下げして
その気になって、楽しくなってるし。
（マライア・キャリーとかみたいにね。）
仕事だって、見つかった。
稼いだお金で、冷凍の唐揚げ買って、
一気に500g食べて、喜んだりしてるよ。
〈今日のまとめ〉
あなたが怖くて、怖くてたまらないこと。
それは、想像です。
あまりにも怖いので、間違えそうになるけど。
現実ではなくて、想像です。
安心しましょう♪
ではユミコでした！
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