2023年のわたし
わたしの人気レシピベスト３
アクセスが多い記事
大腸内視鏡検査（ポリープ切除術）体験記〜コンビニで準備した前々日の食事編〜
わたしの体験がだれかのお役に立ちますように
大腸内視鏡検査（ポリープ切除術）体験記
取材したものが記事として
掲載されました。
浦安新聞に掲載していただきました。
１０月７日に開催された
「RUN伴うらやす」を
取材してきました。
RUN伴とは認知症の人もそうでない人も
一緒に走ってタスキをつなごう！という
イベントです。
今回初めてRUN伴のことを知りました。
当日、たくさんのオレンジ色のTシャツに
囲まれて安心した気持ちになりました。
オレンジ色はそういう色なのだそうです。
たくさんの笑顔に元気をもらえた
イベントでした。
2023年 私の活動テーマ
明光企画のポイントペーパー
（浦安・行徳・葛西・いちかわ新聞）
2021年4月より月１回レシピ掲載しています
2023年10月掲載
