6月に入ると

学校が本格的に始まり、

気になるのは

お弁当づくりてへぺろ

 

 

 

子どももずっと自粛で

学校に行くのに慣れるのが

大変な時期。

きっと親も同じように

生活リズムを作るのを

大事にするのが一番。

 

 

6月は蒸し暑くなって

新型コロナウィルスも

心配ですが、食中毒も

もっと心配です。

 

 

こんなときは

自然解凍の冷凍食品

頑張ってもらいましょう。

 

 

スーパーもゆっくり見ることは

できませんが、買い物の目的として

「今日は冷凍食品を勉強する」

とじっくりみて買って

実際に食べてみるというのが

あってもいいと思います。

 

 

まずは子どもが好きな揚げ物。

自然解凍の冷凍食品

たくさんあります。

 

※レンジで加熱という冷凍食品も

あります。よくみて買いましょう。

 

 

 

 

先日、たくさん売れている

冷凍食品を買ってお弁当に

入れてみるとやっぱり

好評なのです。

 

・から揚げ

・とりつくね串

・ひと口とんかつ

 

あと副菜にはこんなものが。

 

image

 

便利ですね。

 

 

この日のお弁当は↓↓

 

 

ちくわの磯辺あげも

副菜の(ひじき煮)

副菜の(きんぴらごぼう)

自然解凍の冷凍食品

使っています。

 

朝、おにぎりと

卵焼きとミニトマトを

準備するだけ。

 

 

私も幼稚園で仕事をして

いる時に息子と同じ

お弁当を食べてます。

「美味しいな」

「ちょっとな」

と実際に食べてみるって

オススメです。

 

ママも

お弁当づくり

ゆっくりエンジンかけて

いきましょう。

 

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現在、「親子でお弁当を作ろう!レシピ紹介(PDF)」でご紹介しています。

 

!NEW!はんぺん入りハンバーグ

 

 

 

 

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ケガをしない包丁の持ち方や使い方、食材の扱い方、子どもに伝えたい行事食などをみんなと協力して調理して、おうちごはんをもっと好きになる方法を教えます!
<作ったものを自宅に持ち帰る形を予定しています>
イエローハート日時:2020年6月以降開催予定イエローハート時間:15:30ー17:00(予定)イエローハート献立:「食育おやつ: お楽しみ 」    ・主食「季節の炊き込みごはん」    ・主菜「  お楽しみ    」    ・副菜「  お楽しみ    」    ・副菜「  お楽しみ    」イエローハート参加費:親子1組5,000円(食材費・税込)イエローハート定員:4組(保護者同伴)イエローハート場所:レンタルスペースエミング・4階キッチンルーム(千葉県市川市相之川3-2-13東京メトロ東西線南行徳駅徒歩5分)
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