う
2023年のわたし
わたしの人気レシピベスト３
アクセスが多い記事
大腸内視鏡検査（ポリープ切除術）体験記〜コンビニで準備した前々日の食事編〜
わたしの体験がだれかのお役に立ちますように
大腸内視鏡検査（ポリープ切除術）体験記
ずっと買いたかった。ホタテ。
ゲットして買って応援！
今日はホタテのマヨポン酢炒めを作りました。
ホタテのマヨポン酢炒め
材料（１パック）
・ホタテ貝柱 １パック（300g)
・酒 大さじ２
・マヨネーズ 大さじ３
・おろしにんにく ２cm
・みりん 大さじ１
・ポン酢しょうゆ 大さじ１
・万能ねぎ 大さじ２
作り方
①ホタテの水気をキッチンペーパーで拭き取る。
②フライパンにまだ火をつけないで
マヨネーズとおろしにんにくをおく。
③①を入れて炒める。
④酒、みりんを入れて中火で炒める。
⑤両面炒めたらポン酢しょうゆと
万能ネギを入れて出来上がり。
食べるときに万能ねぎをプラスして
いただきまーす！
美味しくいただきました。
2023年 私の活動テーマ
明光企画のポイントペーパー
（浦安・行徳・葛西・いちかわ新聞）
2021年4月より月１回レシピ掲載しています
2023年9月掲載
