心の中の古傷を癒すために
自分で自分を労ってみよう…
そんなことをよく聞くけど、
じゃあ、それって具体的にどうするの
そんなあなたに
ぜひぜひコチラを読んで試してみて欲しいんです
いつもの方も、はじめましての方も
ご訪問ありがとうございます
心屋認定講師 とも花認定
カウンセリングマスターで
Big smile mama 認定講師 の
こんのなおみ(なお) です
昨日私のLINE@で開催していたフリートークdayのやり取りの中で、
とっても素敵なことに気づかれていたコチラをシェアさせていただきます。
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ご相談くださったのは、
三兄弟のママさん
言う事に対して全部否定で返してきたり、
次男くんイジワルをしたり、
周りの意見を聞き入れなかったり、
自分が悪いとわかってても言い訳して謝らなかったり…
そんな小学校中学年の長男くんに対してイライラしてしまうんだそう
ママさん自身がお母さんとの関係でとても悩んだので、
子どもにはそんな想いさせたくない!
何とかここから抜け出したい!
そんな想いを抱えている、とのご相談でした。
そんなママ自身のお母さんとの関係は…
ここまでよく頑張ったねぇ…
>ぜーんぶ私が悪いんだと思って生きてきて、ぜーんぶ1人で抱えて誰にも言わずに来たんですけど、もう自分の気持ちを素直に口から出して良いんだよって、長男が教えてくれてるんでしょうか
>自分のことばっか責めないで、たまには長男みたいに周りのせいにしたらいいのかもしれないですね笑
そうそう
イジワルをしたり、
周りの意見を聞き入れなかったり、
自分が悪いとわかってても言い訳して謝らなかったり…する
そんな息子くんは、
どんなことでも言っていいんだよ~!
>自分を労わるって、どうするといいんでしょうか?
>やったことなくて、セルフケアとか自分優先がとても難しいなと感じていて…
じゃあ、具体的にどうするの
そんなママさんにお伝えしたのがコチラ
良かったら、あなたもやってみてくださいね
>とてもとても苦しかったね…
>辛かったよね…
>悲しいし寂しかったよね…
>そんな中で、
>今までよく生きてきたね
>本当によく頑張ってきたね
>もう頑張らなくてもいいよ~
>我慢しなくてもいいよ~
>自分の気持ち、そのまま出してもいいよ~
>言いたいこと言っていいよ~
体をさすってあげながら、
言ってみたら、どんな気持ちになるだろう…
>大切にされてないんだと思ってました。
>私はいらない子で、嫌われてて、私の意見なんか聞き入れてもらえなくて、生きてる価値の無い子供なんだと思ってました。
>私は大切にされない、意見を聞き入れてもらえない、価値のない母親なんだって思わずにいられなくなっちゃうから、たくさん反抗してくる長男にイライラするんですね
>旦那に冷たくされた感じがする時も、その古傷が疼くから、何で大事にしてくんないのー‼︎
大切にされてない気がして淋しいよーって、私の中の私が言ってるんですね
「もう、そんな想い抱えてなくていいよ」って教えてくれているからね
そして、
自分を労うためにやって欲しいもう1つのこと
それは…
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり