今まで握りしめてきたけど
もういらない！手放したい！
そんな風に思うものは、
必死で振り払おうとするよりも、
一旦ギュッと握りしめるように、
しっかりと目を向けて、
ちゃんと認めてあげると、
スッと手放せるかもしれないよ
いつもの方も、
はじめましての方も、
ご訪問ありがとうございます
心屋認定講師 とも花認定
カウンセリングマスターで
Big smile mama 認定講師 のなおです
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先日開催した、
イライラ苦しい自分責めから抜け出し、子供と笑い合えるようになる！「はじめの一歩セミナー」の
ご感想を紹介させていただきます
セミナーを受けた後は、泣いたのもあってぼーっとしてしまって眠くて眠くて。
セミナーもお食事会も楽しかったけど、変化は感じられませんでした。
ところが、帰りの電車の中で、ウトウトしかけていたらふと
「お母さん、バイバイ。元気でね。」
「おばあちゃん、バイバイ。ありがとう。」
という言葉が浮かんできて、ぼんやりしながら、何度も何度も出てきて、何だかわからないけど心の中で呟いてました。
（祖母は、母に代わって私を育ててくれました。）
そして今日起きて育児が始まったら、
あれ？
なんか、少し心が軽いような？
何だか勝手にに顔がニタニタするではありませんか？！
少し体も軽いような。
べったりくっついていた何かが、ちょっと剥がれたようなそんな感覚になったんです。
もしかして、頭の中にくっついてた母（+祖母）とバイバイできた？？？？
たった1回のセミナーでこの効果だとしたらスゴイ！
セミナー中になおさんが「私はお母さんから離れられない人」という言葉を見つけてくれて。
私はそのことがホントに心底嫌で、離れたい、離れたいと思っていたけれど、
「離れられない自分」を否定していたからこそ、離れることができなかったのかも知れないなぁと。
セミナー中に「離れられない自分」を許可したからこそ、「バイバイ」につながったのかなぁと思いました。
疲れちゃって眠くて眠くて、頭が回らなくてぼんやりしてて、そんな中で出てきた「バイバイ」は頭の声ではなくて
心の声だったのかなぁ？
大人の私の声ではなくて、子どもの声に聞こえました。
「自分に許可」も、今日何回かやってみました。
ブログを読んで自己流でやっていたときはイマイチだったのが、
昨日の経験によって許可する声がなおさんや○さん（もう1人の参加者さん）の声に変換されたら、その方がずっと上手くいくように感じてます。
自分で自分にやると、何だか嘘くさく感じてしまっていたんです。
体感するってこういうことかぁと、感心してしまいました。
本当にありがとうございました。
このご縁に感謝しています。
参加できて良かったです。
「お母さん、バイバイ。元気でね。」
「おばあちゃん、バイバイ。ありがとう。」
という言葉が浮かんできて、
うんうん、そうなんだよね
「気づき」って、
そんな風に、
ふとした時に降ってきたりする
だけど、
その「ふと」に従って
＞何度も何度も出てきて、何だかわからないけど心の中で呟いてました。
ってじっくり味わってみると、
＞少し心が軽いような？
＞少し体も軽いような。
べったりくっついていた何かが、ちょっと剥がれたようなそんな感覚になったんです。
そんな変化を感じることだってできちゃうんです
それもこれも、
＞セミナー中になおさんが「私はお母さんから離れられない人」という言葉を見つけてくれて。
私はそのことがホントに心底嫌で、離れたい、離れたいと思っていたけれど、
「離れられない自分」を否定していたからこそ、離れることができなかったのかも知れないなぁと。
セミナー中に「離れられない自分」を許可したからこそ、「バイバイ」につながったのかなぁと思いました。
って、
ワークを通して
心底嫌で目を背けたいし振り払おうとしていた部分に目を向けて、
しっかり見つめて、
そんな自分も許可していったから
確かにそんな自分も自分の中にいるのに、
❌をつけて、
否定して、
嫌って、
見ないようにするから、
いつまでも手放せないでいるんだよね…
だから、
嫌だけど、
怖いけど、
そんなの見たくないけれど、
あえて、
❌をつけて、
否定して、
嫌って、
見ないようにしている自分にも目を向けていく…
怖いけど大丈夫だよ
＞ブログを読んで自己流でやっていたときはイマイチだったのが、
昨日の経験によって許可する声がなおさんや○さん（もう1人の参加者さん）の声に変換されたら、その方がずっと上手くいくように感じてます。
私も、
一緒に学ぶ仲間もついているからね
あなたは1人じゃないからね
ってあるけど、
確かにとも花ちゃんが作ったこのセミナーもスゴいし、
心屋って即効性があったりもする
だけど、
そんな効果を感じられたのはなによりも、
あなたがあなた自身の「知りたい！変わりたい！」気持ちを叶えようと
勇気を出してセミナーを受講したから
だから、
あの日、
勇気を出して会場に来れたあなたを、
「はじめの一歩」を踏み出せたあなた自身を、
とっても素敵なご感想とセミナーへのご参加を、
ありがとうございました
そんなはじめの一歩セミナー、
次回は初夏頃の開催を予定していますので、
楽しみにお待ちくださいね
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体験講座は1月24日開催！
次回は2月14日に開催！
次回は初夏の開催を予定しています
こちらは随時募集中です
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました
おわり