美人を作る
手作りキムチ ワークショップ
「全ての病気は 腸から はじまる」
とは、 ヒポクラテス の 言葉だそうです。
発酵食品は 昔から
世界中で 作られてきた
人間が 健康を維持するための 知恵
日本の お味噌や 納豆
アジア各国の フィッシュソース（魚礁、ナンプラー）
ドイツの キャベツ漬 ザワークラウト
ヨーロッパの ヨーグルト
今回は 韓国の発酵食品
日本人も大好きな
キムチ！
を みんなで 手作りしたいと思います。
キムチの 乳酸菌は
サプリ要らずの プロバイオティックス！
善玉菌と 悪玉菌 の バランスを 整えて
美腸を 促します。
腸がきれいに なると、
お肌が きれいになる！
免疫力がついて 病気知らず！
消化、吸収を助けて ダイエット効果も！
便秘に苦しんでる方お肌がきれいに なりたい方アレルギー体質の方免疫力をあげて 健康を維持したい方冷え性の方手作り 大好きの方ぜひ ご参加ください！
美人を作る
手作りキムチ ワークショップ
【日時】
１０月６日 火曜日
１０月１８日 日曜日
10:30-12:30
【場所】
Arncliffe
( Town Hallから電車で15分）
【費用】
$50.00-
料金改定いたしました。 ご了承くださいませ。
【レッスン内容】
キムチ作り （白菜 1/4個分 お持ち帰り）
キムチ、その他の発酵食品（ケフィアヨーグルト、Kombucha) の スイーツ試食
シフォンケーキ試食
【持ち物】
エプロン、スリッパ、筆記用具
【お申込み】
お申込みフォーム より ご連絡ください。レッスンの様子
キムチ リハーサル
キムチワークショップ レポート
Sweets レポート；美人を作る！手作りキムチ ワークショップ
３時間かけて「行って良かった！」キムチワークショップ ブログに書いてくださいました。
