こんにちは！
ハグするおやつ教室こめこのあつこです。
1月よりアレルギー知識を広める活動を行っていきます♡
早速リクエストを頂いて…
【大人のアトピー性皮膚炎】について開催決定！
そもそも大人のアトピーって？
【乾燥肌】【敏感肌】とは違うの？
もしかしたら私もアトピー？
って、疑問だらけですよね。
アトピー性皮膚炎とは
【痒みのある湿疹が慢性的に繰り返されること】を言います。
つまり、１度よくなってもまた繰り返す状態が何度も何度も起こることです。
１度湿疹ができて薬を塗ったら完治する場合、アトピー性皮膚炎とは診断されません‼
でも、乾燥肌や敏感肌の可能性は高いので、ケアは必須ですね
実は私自身、小学生の頃から酷いアトピーでした。
頭のてっぺんから足先まで、湿疹の出やすい部位はいつも荒れ放題。
でも、いまではすっかり落ち着いてますよ～♡
季節による皮膚のピリつきもなくなりました！
アトピーの場合【繰り返す】ことが特徴なので、完治はありません。
『上手く付き合っていく』ことが大切です。
講座の中では、どうやったらうまく付き合っていける？のお話をしたいと思っています。
少しだけお話すると、アトピーは
【外側からのケア】と
【内側からのケア】が必要です。
いくら薬をたくさん塗ったって、強いストレス状態にあったり生活リズムが不規則ではよくなりません。
外側からは『スキンケア』と『環境を整える』
内側からは『腸内環境』と『食事』
スキンケアについては基本的に子供も大人も同じ
石けんでしっかり洗ってるのに…と言う方、多いです。
が！大切なのは【しっかり洗い流す】こと。ゴシゴシ擦らず優しくね。
洗う時間の３倍かけてしっかり洗い流します。
皮膚に残った石けんカスが痒みの原因になりますよ！
アトピーとの付き合いは一喜一憂、それが普通です。
すっごく食事に気を付けていても痒くなるときはなるし、ぶり返すんです。
でも知識さえあれば、また良い状態にもっていける。
そう思えるだけで、心も楽になりますよ♡
首元まで美人に♡
など、たくさんの疑問にお答えします❢
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講座内では、特定の商品をオススメすることはありません。
選ぶポイントをお伝えするので、自分で選べるようになります♪
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☟今回設置したお悩み相談ボックス
是非活用してみて下さいね♡
匿名OK・つぶやくように不安や心配を吐き出すのもOK
丁寧に対応していきたいと思いますので、どしどしご相談下さい
