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• 連載読書コラム「千波留の本棚」第281回　金井真紀『虫ぎらいはなおるかな？』
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  ゆる糖質オフ弁当＆今週の歩数（2019年9月第3週）
• 昭和歌謡あれこれ　Vol.72　天地真理『想い出のセレナーデ』
• ツイキャス＆選曲リスト　2019.09.19＠「昭和通二丁目ラジオ」木曜日
• 昭和通二丁目ラジオ2019.09.19＠苗字の日
• 林真理子『女はいつも四十雀』
• みのおエフエム「デイライトタッキー」水曜日選曲リスト（2019.9.18）
• 三谷監督の最高傑作だと思う『記憶にございません！』
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  2020年の手帳はほぼ日Weeks＆ほぼ日カズンに決定
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  【200kcal以下のおやつ（7）】井村屋のあずきバー
• 連載読書コラム「千波留の本棚」第280回　平山夢明『ダイナー』
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  ゆる糖質オフ弁当＆今週の歩数（2019年9月第2週）
• 昭和歌謡あれこれ　Vol.71　オフコース『眠れぬ夜』
• ツイキャス＆選曲リスト　2019.09.12＠「昭和通二丁目ラジオ」木曜日
• 昭和通二丁目ラジオ2019.09.12＠マラソンの日
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  ぶつかり稽古動画あり@シュヴァルツ・権三通信 Vol.31
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  みのおエフエム「デイライトタッキー」水曜日選曲リスト（2019.9.11）
• タイトルが秀逸すぎる　横関大『ルパンの娘』
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  夫の吉方位旅行（小豆島、四国編）
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  大人のひな祭り＠ホテル　ラ・スイート神戸ハーバーランド

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