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• こんなカフェなら行ってみたい　古内一絵『マカン・マラン　二十三時の夜食カフェ』
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  ポニーの　こはるちゃん
• 結婚ってなんでしょう　垣谷美雨『うちの子が結婚しないので』
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  月組副組長 夏月都さんトークショー（2019年10月）
• 連載読書コラム「千波留の本棚」第284回　重松清『旧友再会』
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  ゆる糖質オフ弁当＆今週の歩数（2019年10月第2週）
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  怖いのはお外じゃなくてヒトだね@シュヴァルツ・権三通信 Vol.32
• 昭和歌謡あれこれ　Vol.75　野口五郎『ダイヤル177』
• ツイキャス＆選曲リスト　2019.10.10＠「昭和通二丁目ラジオ」木曜日
• 昭和通二丁目ラジオ2019.10.10＠目の愛護デー
• みのおエフエム「デイライトタッキー」水曜日選曲リスト（2019.10.9）
• パラリンピックに興味が湧く　浅生鴨『伴走者』
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  MOOMINオリジナル万年筆＠日経WOMAN2019年11月号付録
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  2020年「himekuri」ゲット
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  朝ちゃんプロデュース　癒しのブレス
• 連載読書コラム「千波留の本棚」第283回　氷室冴子『いもうと物語』
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  【200kcal以下のおやつ（8）】かもめの玉子
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  ゆる糖質オフ弁当＆今週の歩数（2019年10月第1週）
• 昭和歌謡あれこれ　Vol.74　ずうとるび『みかん色の恋』
• 綿貫淳子『南極ではたらく　かあちゃん、調理隊員になる』

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