【今すぐ出来るワーク付き】幸せになろうとするのではなく、幸せ◯◯を上げてね✨
こんにちは♪
今日もこのブログにお立ち寄り下さりありがとうございます（＾＾）
自分に優しく寄り添って
どんな自分も受け入れる
迷ったら
明るい方、楽しい方を選んでみる✨
ムリなくゆる〜くハッピーに💕
あなたがあなたらしく
幸せに生きるためのお手伝い
心理学・幸せの成功哲学・
見えない世界の叡智でサポートする
あなたの身近なライフコーチ✨
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愛野ワチコが
あなたに出来ること！✨
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今日のテーマは
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【今すぐ出来るワーク付き】
幸せになろうと
するのではなく
幸せ◯◯を上げてね✨
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
です
今日は結論から＾＾
タイトルの伏せ字に
言葉を入れると次の様になります
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
幸せになろうと
するのではなく
幸せ感度を上げてね✨
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
です
あなたはもしかして
「幸せになりたい」
「もっと幸せになりたい」
「どうしたら幸せになれるんだろうか」
そう思っていませんか？
だとしたら
その前提として
「だって今の自分は幸せではないから」
「あの人みたいになったら幸せになれるから」
「もっと〇〇が手に入ったら
幸せになれるのに、、、」
無意識にでも
そう思っているのでは無いでしょうか？
それは
海の中にいる魚が
＝＝＝＝＝＝＝
誰かに聞いたんだけど
水っていう素晴らしいものがあるらしい
それが手に入ると
幸せになれるらしい
水って一体どこにあるの？
どこに行ったら手に入るの？
何をしたら手に入るの？
もしかしたら
自分がすっごいクジラとかになったら手に入るの？
＝＝＝＝＝＝＝＝
そんな風に言っているのと同じです（笑）
魚は
今いるところから
どこか遠くの特別な場所に行かなくても
自分がいつもしている事とちがう
なにか特別な事をしなくても
自分以外のなにか
ものすごい（と思っている）ものに
なろうとしなくても
「水」はすでに
さかながさかなとして
生まれて来ただけで
すでにその周りは
「水」だらけですよね＾＾
この地球の全ての生き物は
生まれて来た時に
すでに周りに
幸せになれるモノに
満ち溢れているんだと思います
私たちの「命」を創っている
見えない大きな存在が
その様にしてくれているんですよね
めちゃくちゃ当たり前の話ですが（笑）
それと
同じで、、、
人間の私たちも
じぶんとして
生まれて来た時点で
すでに幸せになれる
全てのものが溢れているど真ん中に
生まれて来ていると思います
空気、水、食べもの、自然
お世話してくれる人
愛してくれる人
気づきをくれる人
体、心、感情、言葉、、、
もう必要なものは
すでに私たちの周りに
もう十分すぎるほど
溢れかえっているんですよね
今いる場所から
どこか特別なところに行かなくっても
今自分がしていることと
なにか特別なことをしなくても
ありのままの自分とはかけ離れた
すごい人になろうとしなくても
あなたがあなたらしく生きて
幸せになれる条件は
すでに今
というか
ずっと前から
あなたの周りに溢れかえっています
というか
そのど真ん中にしか生まれてこれないんです
まるで
魚が途方もない量の
水のど真ん中に生まれて来ているのと同じです
私の散歩道にも
今日もそしてずっと前から
美しい自然で溢れかえっています✨
何が言いたのかというと、、、
もし
あなたがもっと幸せになりたい！
そう思っているのであれば
幸せになろうとするのではなく
前からずっとあって
今も全方位あなたを包みこんでいる
「幸せ」に気づく事が
め〜っちゃくちゃ
大事なんです
つまり
「幸せ感度」を
あげましょう✨
ってことです
そうすると
水はどこにあるの？って
おかしな事をしてる魚みたいにならなくて良くなるって事です
コアラが棲む
ガムツリーの林
そういう私も
思春期の頃からもう何十年も
「幸せさがし」をずっとしてきました
何千冊も本をよんで
それでも見つからなくて
もっと読まないと💦
と思って
速読まで習って
もっと読んだんですが（笑）
それでも
「幸せ」への渇望感は
ますばかりで
数年前には
とうとう生きることを
放棄しかけました
でも
今は違うんです✨
私の周りの現実は
前と変わらないんですが
自分の「幸せ感度」が
上がったら
自分の周りには
すでに私が幸せになるためのもので
溢れかえっていたことに気づきました
一度気づいて
その視点を持てたら
今度は芋づる式に
あれもこれもと
幸せの素がどんどん見つかるので
面白いものです
そして、幸せ感度を磨くと
今ある幸せがますます大きく
増幅されてくるんですよ
人間っておかしなもので
いったん「ないっ💦」と思いこむと
そこに「ある」のに
いや、「ある」のど真ん中にいるのに
見えないんですよね
私の庭のうらの
ゴールデンキウイフルーツの畑の横で
ワラビー🦘見っけ✨
じゃあ
あなたがどうしたら
「ある」に気付ける様になるのか？
その方法の一つをお知らせします
知りたいですか？
知りたいですよね？＾＾
知ったら
それをやりますか？
「やる！」人だけ
この続きを読んでいいですよ〜（笑）
それはですね、、、
今、
あなたの目の前に
あるものを
片っ端から
指差し確認して
ひとつづつ
数え上げてみてください
机がある
パソコンがある
空気がある
手がある、、、
こんな感じでね
今から
5分だけでいいから
つべこべ言わずにやってみてください（笑）
こんな美しい自然が
自分の周りに溢れかえっているのに
今までずっと
「ない」と思ってて
私はなんて不幸なの
で本気で思っておりました
私って
なんてお馬鹿さん
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日もお読みいただき
ありがとうございました
あなたの心と人生が
もっと輝きますように♥
心から応援しています！
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