軽やかにチャレンジしている人の心の特徴✨

軽やかにチャレンジしている人の心の特徴✨

こんにちは♪

今日もこのブログにお立ち寄り下さりありがとうございます（＾＾）

自分に優しく寄り添って

どんな自分も受け入れる

迷ったら

明るい方、楽しい方を選んでみる✨

ムリなくゆる〜くハッピーに💕
 

あなたがあなたらしく

幸せに生きるためのお手伝い
 

心理学・幸せの成功哲学・
見えない世界の叡智でサポートする

あなたの身近なライフコーチ✨

愛野ワチコです✨

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今日のテーマは

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

軽やかに

チャレンジしている人の

心の特徴✨

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




です

チャレンジしたい事があるのに

やろうと思えば思うほど

気持ちが重くなったり

過去の失敗の

苦い経験を思い出したりして

ようやく湧いたのその気持ちが

萎んでしまった事はありませんか？

やる前からこんなに辛いのなら

いっそチャレンジなんかやめてしまって

諦めた方が楽だわ

別に今のままでもいいし

なんて

自分に言い聞かせて

せっかく芽生えた気持ちに

また蓋をしたことはありませんか？

そのくせ

自分の周りやSNSで

チャレンジしている人をみて

やっぱりモヤモヤして

苦しくなったことはありませんか？

はい、

これも過去の私ですよ！（笑）

（正確にいうと

今でもモヤることはありますけどね）

（でも自分がやりたい事を

目一杯やっているから

焦りや苦しい気持ちはあまりありません＾＾）

今日は何が言いたいのかというと

あなたがもっと軽やかに

チャレンジ出来る様になるために

すでに軽やかにチャレンジ

出来ている人の心理状態の特徴を

お伝えしてみたいと思います

オーストラリア🇦🇺は秋です

それは、、、

①結果に

こだわりすぎない

ということ

もしうまく行かなくても

そんなもんかもね〜

って深刻に捉えないんですよね

だって初めてだし〜

こんなもんだよね〜

って自分に優しい

とっても軽い♪

あっ

もちろん悔しさや

悲しさもあるにはあるのでしょうが

そのせいで

自分を責め続けるという

やっても仕方がないことを

しないみたいです

むしろ

この経験を踏まえて

次にうまくいく方法を考えてみよう〜

うふふ〜、

うまくいっちゃったらどうしよう

ワクワク♪

って次の事を考えている

↑こんな感じです（笑）

軽いですよね＾＾

それから

②自分が上手く

行っている未来を

ありえるよね♪

と思っている

これはセルフイメージが

上がっている証拠です

自分なら出来るかも♪

出来てもおかしくないよね？＾＾

きっと出来る〜♪

ってね

「そんなのあり得ない💦」

って思う反対の状態なんですよね

よく考えてみてください

あなたが今まで

チャレンジしようとして

やる前から怖くなって

諦めてたときのことを、、、

きっと

上手く行かなくて

心を痛めている自分を

やる前から瞬時にありありと想像していたり＾＾

自分には出来っこない💦

なんて、ネガティブなセルフイメージを

強く握りしめ直してはいませんでしたか？

だからね

軽やかにチャレンジするには

今までの反対をすればいいわけです

でも

あなたはいま

次の様に思っているかもしれませんね

だって

そんなこと出来てたら

苦労はしないよ！💢

出来ないから

困ってんだよ〜！💢

ってね＾＾

でもね

落ち着いてよく考えてください

世の中には

軽やかに何度もチャレンジして

成功している人がいる事を！

そんな人たちは

一回チャレンジして

楽に上手くいった人たちではないんです

むしろ

いっぱいチャレンジしている

言い換えれば

何度も失敗してるんです

失敗しているからこそ

何度もチャレンジしているんです＾＾

つまり

一つの成功は

数えきれないほどの失敗の先にある

ゴールだとすると

いま成功というゴールにいる人は

何度もチャレンジをして

何度も失敗をしてきた人です

ということは、、、

そんな人たちは

何度失敗しても

取り返しがつかないぐらいの

心のダメージを受けない！

というメンタルを持っている

という事なんですよね

じゃあ

そんなメンタルは

鋼のような強靭なメンタルに

ならないと無理じゃん！

ではなくて、、、

むしろ逆でね

自分に優しいんですよ✨

上手く行かなくても

自分を責めないし

自分に価値がない

なんて思わないし

むしろ

よくやったと

自分をねぎらい褒める事が出来る人です！

だから

心に必要以上のダメージを受けずに

また次へのチャレンジにワクワク出来るんですよね＾＾

やっぱりここでも

自分に優しく寄り添う事が

とても大事なポイントとなっていますね＾＾

散歩道のフランジャパニの花

私も最近プライベートで

チャレンジしまくっておりますが

今までの厳しい考え方からすると

それ失敗じゃね？

という事もいっぱいあるんですよね

でも

それを責めずに

むしろ

よくやったよね〜！

って褒める事が出来る様になったんで

ワクワクしながら

次のチャレンジを考え始められています＾＾

ほんと

失敗して自分を責め続けて

しまいにはチャレンジする事を

金輪際やらないって

思うことほど不毛はことはないですからね

あなたは

もっと

軽やかに

もっと

自分に優しく

楽しみながら

チャレンジをしていいんです

もっと人生を

楽しみたいですよね

もっと自分らしく

生きたいですよね＾＾

自分に優しく寄り添う方法を実践して

軽やかにチャレンジ出来るようになってみてくださいね

その方法を知りたいひと

一人では出来ないなー

と思う人は

全く出来なかった状態から

上手く出来る様になった私に

聞きにきてくださいね

待ってますよ！

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今日もお読みいただき

ありがとうございました

あなたの心と人生が

もっと輝きますように♥

心から応援しています！

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