人の役に立とうとして自分のことを後回しにしていませんか？
こんにちは♪
今日もこのブログにお立ち寄り下さりありがとうございます（＾＾）
自分に優しく寄り添って
どんな自分も受け入れる
迷ったら
明るい方、楽しい方を選んでみる✨
ムリなくゆる〜くハッピーに💕
あなたがあなたらしく
幸せに生きるためのお手伝い
心理学・幸せの成功哲学・
見えない世界の叡智でサポートする
あなたの身近なライフコーチ✨
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あなたに出来ること！✨
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今日のテーマは
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人の役に立とうとして
自分の事を後回しに
していませんか？
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です
あなたは誰かに尽くしすぎて
疲れることはありませんか？
また
人に頼られると嫌だと言えなくて
自分のことを後回しにしてまでも
頑張りすぎることはありませんか？
もしそうだったら
今日のブログを参考にしてみてください
あなたも周りも
ハッピーになれるヒントをお伝えします✨
人の役に立つって
そもそも素晴らしいことですよね
私たちの人間社会は
いろんな人がいます
それぞれの人が
独自の才能や得意なことを発揮して
助けたり
助けられたりして
喜びや豊かさを
交換、循環して生きています
だから
人の役にたって
喜びや豊かさが増え
そのことで
あなたがハッピーになっているのら
何の問題もありません
ただ問題なのは
あなたが知らず知らずのうちに
とても無理をして
心身ともに
苦しくなってしまっている時です
幸せに
人の役に立つことと
苦しく
人の役に立つことは
やっていることは
似ていても
その動機と結果に
天と地ほどの差があるんです
自分を犠牲にして
苦しくなるまで
人に尽くしてしまうのには
理由があります
それは、、、
無価値感💦
自分の価値に対する
評価の低さです
自分を後回しにしてでも
他人を優先して
とにかく人の役に立たないといけない💦
なぜならば
役に立たない私は
何も価値がないから
そうでもしないと
自分の存在価値はないから💦
心の底で無意識に
そう思っているんですよね
だから
人に尽くしすぎる癖を
改善するには
自分のセルフイメージを
変えることことが有効です✨
私は
人の役にたっても
立たなくても
存在自体に価値がある♪
私は私のままで
自分のことを
最優先に大事にしていい♪
自分の存在自体の価値を認め
そんなセルフイメージを持つことが大事です
なんか難しそうに聞こえますか？
でも、これって
みんな昔は誰でも出来ていた事なんですよね
そう！
赤ちゃんの時です
ただ存在するだけで価値がある！
自己犠牲なんて
考えたこともなくて
存在そのままで
オールオッケーな状態✨
その状態に近づくといいんですよね〜
そもそも
価値のない人間っていないんですよね！
「無価値感」って
「感」がつくでしょ？
ただ
自分がそんな気がするっていう
ただの思い込みなんですよね
まあ
その思い込みって
まるで解けない呪いのように
かなり強烈で根深いんですけどね💦
しかし
ここで朗報です！✨
その呪いが解ける方法があるんですよ〜！
奥さん！✨（笑）
では
その方法とは、、、
自分で自分の
素晴らしさを
再発見して
いつも自分を
ねぎらって
褒めることです✨
ど〜ん！✨＾＾
そうすると
だんだん
自分が自分のことを
認められる様になります
誰かの役に立っていない時の自分も
存在自体が素晴らしいんだよなぁ〜
って思えてきます
自分の価値をアピールするために
自己犠牲してまで
誰かの役に立たないと生きていけない💦
という気持ちが本当に激減してきます
あなたは
自分を犠牲にしてまで人に尽くさなくても
もともと価値のある存在です！
もっと
自分自身を優先して
自分を大切にしていい存在なんです！
そして
そんな風にして自分の存在価値を認め
自分自身に安心して生きている
ハッピーなあなたになれたなら
どのみち
誰かのお役に立てます♪
無理なく幸せに
人のお役に立ちますから〜
ぜひ参考にしてみてくださいね
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日もお読みいただ
ありがとうございました
あなたの心と人生が
もっと輝きますように♥
心から応援しています！
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