叱咤激励よりもやる気が出る最も効果的な方法とは？😊
こんにちは♪
今日もこのブログにお立ち寄り下さりありがとうございます（＾＾）
自分に優しく寄り添って
どんな自分も受け入れる
迷ったら
明るい方、楽しい方を選んでみる✨
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今日のテーマは
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叱咤激励よりも
やる気が出る
最も効果的な方法とは？😊
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です
なんだかやる気が出ないなぁ､､､
なんかこう〜
もっとグッとやる気が起きないかなー
やる気さえ出たら
もっと前に進めるのに､､､
なんて思って
モヤモヤすることはありませんか？
やる気が出ないときの対処法っていろいろあります
やる気が出ないのは
休め！のサインだと思って
ゆっくり休んでみる
でも
休みたくなくて、前に進みたい時も
ありますよね
そういう時
無理矢理自分を励まして
鼓舞して、叱咤激励する
そういうのが今までのやり方でしたよね？^^
しかし
外側から、無理矢理
やらされるやる気って
いつか、心の限界が来て
続かなかったりします
本当のやる気って
誰かから強制されたり
もしくは、自分自身からでも
むりくり沸かすと言うものではありません
本当のやる気は
心の奥からほっといても
ワクワクと湧き上がってくるものです
じゃあどうしたらそれがわかるのかと言うと､､､
自分が自分の本当の気持ちをわかってあげることです
動きたくても動けない辛さ
自分で自分にブレーキをかけている
何か理由があること
まずはそこに共感すること
そして、その上で
それでも前に進みたいと言う気持ち
アクセルを踏み続けている
情熱や思いに共感してあげることなのです
もし、誰かがあなたに
共感してくれたり
心の奥底を思いやってくれたらどうでしょう？
嬉しすぎて涙が出る位じゃないでしょうか？
他人からでもいいんですけど
それを自分で自分にやってあげることが1番大事なんです
他人からいくら共感されたとしても
自分が自分のことを共感していなければ
本当のやる気って出ないんですよね
だから
やる気を出すためには
というか
やる気が自然と出てくるような状態になるためには
無理矢理叱咤激励するのではなく
自分が自分のことをよくわかってあげることが1番大事なんです
生まれてから死ぬまで
ずっと一緒に生きていく
世界で1番大事な人
それは、自分自身
他の誰でもなく
自分が自分のことを1番わかってあげてくださいね
自分が自分のことをわかってくれたら
自分は嬉しくなって
元気が出て
無駄なエネルギー漏れもなくなって
自分のやりたいことに
やる気が湧き上がってきますよ
ぜひ自分への寄り添いと共感を意識してみてくださいね
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今日もお読みいただ
ありがとうございました
あなたの心と人生が
もっと輝きますように♥
心から応援しています！
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