もし、あなたが自分のことを過小評価しすぎているとしたら、、、✨
こんにちは♪
今日もこのブログにお立ち寄り下さりありがとうございます（＾＾）
自分に優しく寄り添って
どんな自分も受け入れる
迷ったら
明るい方、楽しい方を選んでみる✨
ムリなくゆる〜くハッピーに💕
あなたがあなたらしく
幸せに生きるためのお手伝い
心理学・幸せの成功哲学・
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あなたの身近なライフコーチ✨
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今日のテーマは
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もし、あなたが
自分のことを過小評価
しすぎているとしたら、、、✨
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
です
いつも、私のブログを
読んでくれてありがとう〜✨
そんなあなたは
きっと真面目な頑張り屋さんなのでしょうか？
だとしたら、、、
自分にちょっと厳しいかもしれません
今の自分はダメだから
もっと頑張らないといけない💦
もっと色んなことを学んで
もっと自分を高めたり
もっといい人にならないといけない💦
たぶんそんな風に思う事が
度々あるんではないかな？
そんなあなたに
今日は一言ハッキリいいたい事があります＾＾
それは、、、
あなたは
自分を過小評価
していませんか？
って事です
きっとしていると思うですよね〜^^
（ ↑ 必殺、決めつけの術＾＾）
いや〜！
だって本当にダメなんもーん💦
いや〜！
本当にポンコツだらけだから〜💦
いや〜！
あれもこれも出来ないし〜💦
あの人と比べたら
てんでイケテナイから〜💦
過小評価じゃないもん
ほんとにだめなんだもん💦
そんな反論の言葉が
すぐさま湧いてきたら超要注意です！
近所のいつもの散歩道^^
なんであなたがそう思うのか
いいましょうか？＾＾
それは
あなたが自分を過小評価しているに他ならないからです！！
えっ？
って思います？
過小評価しているから
そう思うのですよ〜
例えば
この世界に今のあなたと
全く同じ環境で
同じ能力で
同じ才能で
同じ仕事で
同じ家族で
同じ人間関係で
同じ収入で、、、
あはははは〜
キリがないね
とにかく同じ条件の人間がいるとしましょう
もしその人が
自分を過小評価していなければ
自分のことをどう思うでしょうか？
その人が
出来ることや
出した結果は全くおなじなんですよ
きっと次の様な感じでしょう♪
あ〜！
私、なんてイケテルの〜！
今日も色んなことして
最高にいい日だったな〜♪
私って本当にいいよね〜♪
アレもコレもやってみたしね〜
やった私ってすごいよね〜
出来ないことは
出来る人にお願いできたし
他に色んな人が助けてくれて
私って本当についてるよな〜
ちょっと失敗したけど
次からは他の上手くいきそうな方法を
試してみよう〜っと♪
嬉しいな〜♪
だって
ポンコツでも愛されてるみたいだし〜♪＾＾
なんかしらんけど
きっと大丈夫なんだろうな〜♪
きっとこんな風に思うと思うんですよね〜
この二人の大きな違いは何かというと
出来「ない」部分や
もって「ない」部分に
焦点を当て
自分を責めているか
出来る部分や
持っている部分に焦点を当て
自分は大丈夫✨
って自分を受容して
自分をちゃんと評価しているのか
なんですね〜
そして
自分自身への見方の違いで
その後の人生の歩き方には
自ずと大きな違いが出るのは
明らかですよね？
あなたは
今のままの自分で
大丈夫なんです✨
自分はダメだなんて
思わないでいいのです✨
今のままのあなたで
幸せになるために必要なもの
才能や
好きなことや
やりたいことや
それを見つけるための
感情というセンサーも
生まれた時に
既に自分の中に持っているのですから
私にはある！✨
それを信じて
自分を肯定的にみてあげると
今まで「ない💦」と
思い込んでいた事が
アホらしくなるぐらい
どんどん
「ある✨」が見つかって
溢れてきますよ＾＾
本当ですよ！
実は私もね
「ない💦」とずーっと
思い込んでいた事があったんですが
最近
メタメタあるや〜んっ💕 （笑）
って気づきましてね
な〜んやっ！
もっと早く気づけばよかった〜 笑
ただの思い込み
ただの過小評価やったわぁ〜！
って事がありまして
本当に呆れるやら
嬉しいやら〜
という事態が勃発しております＾＾
だからね
自分への過小評価してたら
勿体無いよ〜！
ってことを
お伝えしたかったのです＾＾
オーストラリアは今真夏です^^☀️
じゃあ
どうやったら
過小評価という思い込みが
解けるのかというと、、、
私には出来る！
私にはその力も運もある！
と信じて
行動してみる事です
もしくは
自信はないけど
やってみたい！
上手くいかなくても
やりたいことを
自分にやらせることが
すごいよね！
そう腹を括って
やってみるのです
怖いでしょうけど
信じられないかもだけど
覚悟を決めて
勇気をだして
小さな一歩から
是非やってみてね
あれ！？
やれば
出来るじゃん✨
あれ？！
やったら
楽しいじゃん✨
こんな風にして
やってみた実体験だけが
確信と自信につながります
自分のためにやってみてね
一人でできない人は
私に相談に来る様に〜✨
全力で応援するで〜＾＾
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日もお読みいただ
ありがとうございました
あなたの心と人生が
もっと輝きますように♥
心から応援しています！
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