あなたへのXmasプレゼント✨毎朝一瞬で幸せになれる世界一簡単な方法✨
こんにちは♪
今日もこのブログにお立ち寄り下さりありがとうございます（＾＾）
自分に優しく寄り添って
どんな自分も受け入れる
迷ったら
明るい方、楽しい方を選んでみる✨
ムリなくゆる〜くハッピーに💕
あなたがあなたらしく
幸せに生きるためのお手伝い
心理学・幸せの成功哲学・
見えない世界の叡智でサポートする
あなたの身近なライフコーチ✨
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愛野ワチコが
あなたに出来ること！✨
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さて、今日のテーマは
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたへのXmasプレゼント✨
毎朝一瞬で幸せになれる
世界一簡単な方法✨
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
です！
メリークリスマ〜ス！✨
今日は12月24日
クリスマスイブですな〜
海外ではなんといっても
25日がメインやけねんど
日本では24日が
一番盛り上がるからな〜
今日は日頃の感謝を込めて
あなたに私からとっておきの
クリスマスプレゼントを贈ります✨
こうやって私がほぼ毎日
ブログを書いていられるのも
あなたが読んでくれるおかげや〜
ホンマに感謝してますねん！
ありがとうやで〜〜〜💕
って、ことで
私が贈りたいものは
私が今一番ハマってて
毎朝起きた時にやっている事です
これ、やるとな
マジで一瞬で気分が切り替る！
まるで
魔法の杖の一振りみたいやねん✨
もしくは
魔法のメガネをかけて
見える世界が一瞬で変わる！
そんな感じ！✨
見えない力に愛されている事
私には何もない💦なんていう
事実とは違う拗ねた思い込みまで
一瞬で吹き飛ばす
すごいパワーがあんねん！
朝の目覚めがすぐれなくて
朝から重い気持ちに包まれる時は
もうマストで試してみてな〜
お金も一円もかからない！
時間は最速で1分もかからないんやで〜！
なのに、効果は絶大で
その日ずーっと気分良く
いられるかも知れへんぐらいなんやわ〜
オーストラリア名物
マッドチョコレートケーキ
クリスマスバージョン！✨🎄
泥の様にしっとり濃厚な
めちゃめちゃ濃ゆくて美味しいケーキ
前置きはこれぐらいにして＾＾
本題です
それは
朝
目覚めたらすぐに
自分の体に
ありがとうを
言う事です！
自分が寝ている間も
けなげにずっと働きつづけ
色んな事をこなしてくれている体
そして
朝起きてもちゃんと体が動いてくれる
体のおかげで今日も1日
活動することができる
いろんな経験をすることが出来る✨
体って本当にすごいんやんね〜
やり方はやね〜
自分の体を
優しくさすりなが
ありがとうと言います
自分の体をまるで
別の生命体であるかの様に
丁寧に扱って
敬意と感謝を込めて
心を込めて言うねん✨
忙しい人は
10秒ぐらいでもいいし
時間がある人は
10分ぐらいかけてもええよ〜
要はじわ〜っと
体に対して愛情と感謝が湧いてきて
幸せな気持ち、感謝の気持ちが
心の底から湧いてくるまで
やってみること
これをしているとね
人間は自分の力で
生きてるわけではない事
人間の理解を遥かに超える
宇宙の見えない力に生かされている事
そして
生かされているという事は
完璧ではないこんな自分でも
存在して良いんや〜って
命を司る大いなる存在に
既に赦されている事
だから
ありのままの自分で
というか
ありのままの自分として
堂々と楽しく生きていって
良いんや！と言う事を
毎朝
目が覚めるたびに
しっかり思い出せる様になれるねん✨
朝から
ものすんごーく
心が温まりますねん！✨
因みにな〜
時間セレブ（＝暇人）の私は
こんなふうにやってます
頭の先から爪先まで
体の表面から体中の隅々まで
ひとつひとつ知ってる限りの
全てのパーツの名前を呼びながら＾＾
触れるところは触りながら
内蔵とかは外から触ってイメージしながら
ありがとう〜！
私の〇〇〇〇！✨
もし〇〇〇〇がなかったら
▲▲▲▲が出来なくて
めちゃくちゃ困る！
〇〇〇〇のおかげで
私は▲▲▲▲が出来て
本当にありがたたい！
〇〇〇〇のおかげや〜！
ホンマにありがとう〜！
生まれてから何年間も
文句の一つも言わずに
なんの見返りも求めずに
ただひたすら私のために
1秒たりともサボらずに
ホンマによう働いてくれて
ありがとう〜！
大好きやで〜！
こんな感じで
優しくパーツをさすりながら
ありがとうを言いまくっています＾＾
もし
そのパーツがなかったら？
ちゃんと機能してくれなかったら？
今、当たり前にあるものが
それがなかったらどうなるんだろう？
と想像すると感謝が劇的に湧き上がります！
当たり前って無いんですよね〜
実は当たり前にある様に
思えるぐらい勝手に完璧に
動いてくれているこの体や命自体が
ものすごい
奇跡なんですよね〜✨
これはね
私が右足を根本から骨折して
歩けなくなった時に
遅まきながら
痛感することが出来たことが
きっかけになっています
私たち人間は
現代科学をもってしても
いまだに髪の毛一本も作る事はできない
なのに
宇宙の神秘と同じぐらい
もの凄いこの体を
既に与えられている！！
なんて有難いことなんやろね〜！
これをするとね〜
低血圧のせいか？
目覚めがめっちゃ良くない私でも
朝のスタートダッシュが
ウキウキルンルンで
喜びとパワーが満ち溢れますねん！✨
朝イチにどんな気分を味わうか？
どんな波動をまとうかで
その日1日全然違う
いや1日どころか
習慣化すれば
この先の人生が全然違うものになってくるのは明白でしょう〜！
もし
うまく出来なくても気にしたらあかんで！
でも続けていれば
だんだん幸せな気持ちが湧いてくると思うよ〜👍
私からあなたへ
感謝のクリスマスプレゼント✨
良かったら
ぜひ試してみてね
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今日もお読みいただき
ありがとうございました
あなたの心と人生が
もっと輝きますように♥
心から応援しています！
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