人生に行き詰まった時に見失っていること✨
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さて、今日のテーマは
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人生に行き詰まった時に
見失っていること✨
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です
目の前の問題の解決策が
見えなくて苦しい時
八方塞がりで
撃つ手がないと思う時
自分ではもうこれ以上
どうにもできないと思う時
つまり
人生に絶望して
行き詰まるような時を
経験した事はありませんか？
もしくは
今そんな状況に直面していて
いく辛くて仕方がない
って事はありませんか？
今日はそんな時
何が起こっているのか？
どうしたらその状況から
抜けることが出来るのか？
のヒントを書いてみたいと思います
人生に絶望するほど
行き詰まっている時って
大体の場合
自分のダメな所
うまく行かなかった所
自分で嫌だと思っている所
自分が認めたくない所
にフォーカスしていて
強烈に自己否定をしています
自分をダメな人と見ています
そこばっかりを意識しているので
もう現状も未来も
そんな状況しか続かない様に思えて
お先真っ暗
つまり
人生に絶望
出口が見えない💦
と思っているのですよね
このモードでいる限り
何を学んでも
何をやっても
めちゃくちゃ行動しても
いくら頑張っても
自分はダメな人
前提なので上手くいかないんですよね💦
ではこんな状況の中にあって
どうしたらそこから抜けられるのか？
というと、、、
自分のいい所
自分が出来ること
自分が今まで成し遂げて来たこと
人に喜ばれたこと
人に褒められたこと
などを思い出して
自分の素晴らしさを
思い出して
自分にはエネルギーも
能力も才能も魅力もちゃんとある！
自分は乗り越えられる人
自分は素晴らしい人
ということを思い出すといいのです
つまり
人生に行き詰まっている時って
目の前の状況を
自分は解決出来ない人だと
思い込んでしまっている状況に
はまっているだけなので
落ち着いて、客観的になって
視野を大きくして広げて
一時的に見えなくなっていた
現状打開に必要な
自分のいい所、力を思い出すだすといいのです
実際
私たちって人生今まで生きて来て
今もちゃんと生きているという事は
これまでいろんな問題を
乗り越えて来ているんですよね
だから
目の前の問題に行き詰まったら
まずは自分の力を思い出してみるといいですよ
思い出した途端
視界がパァ〜っと開ける感じがすると思います
これには
意識的な視点の切り替えの
地道な練習が必要です
今度行き詰まったら
落ち着いて
素晴らしい自分を思い出してみましょう＾＾
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今日もお読みいただき
ありがとうございました〜
あなたの心と人生が
もっと輝きますように♥
心からあなたを応援しています！
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