いつもありがとうございます
感動の輪を創る
イ☆ぴあん（いほしぴあん）すみこです🎵
今日は娘の中学校にて
授業参観、学校説明会、PTA、運営委員会
と
盛り沢山な日だったのですが
帰りに
また桜🌸を見に
寄ってみました☺️
今日は大雨も降り
風も強かったので
大丈夫かな？？？
と
少し心配でしたが
もう少し頑張ってくれそうです🥰
今
GW明けもあるからか？
私の周りで
体調崩したり
気分が落ち込んでる人
気が乗らないという人が
増えていました
みなさんはいかがですか？？？
みなさんの周りにも
こう言う人はいますか？？？
季節の変わり目もあり
朝晩の寒暖差もあり
色んなことが重なる時期ですよね
きっと
動こうと思えば動ける人が多いと
思いますが
もしかすると
今は
ちょっと休憩する
ゆっくり休んでみる
そんな時期なのかもしれません
気分が落ち込んでる
気が乗らない
体調がイマイチ
こう言う時に
自分を責めてしまう人もいますが
こう言う時だからこそ
自分を大切にする
自分の身体を第一に考える
身体に優しい物を食べる
そう言う時なのかもしれません✨
動けてる人を見ては
「どうして私はこうなんだ！」
とか
「どうして私はダメなんだ！」
と
責めるのはやめて
「自分は小休止の時なのかも」
「自分の身体の声を聞いてあげる時なんだ」
と
自分と向き合ってあげる時
と
捉えるのもいいのかもしれません✨
実際
今
私の周りで
体調崩す人
入院する人
亡くなる人
増えています🥲
自分の身体を大切に出来るのは
自分しかいない！と
自分を大切にする
選択をしてみるのもいいと思います☺️
元気じゃないと遊べないから！✨
健康第一ですよ✨
こちらも併せて宜しくお願いします✨
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