体の力が抜けない、
肩こりや食いしばりがひどい。
そんな状態が続いてる方へ。
「ちゃんとやってるのに、なんで変わらんのやろ」
食いしばりで頭痛がひどくて、
肩こりも限界やった人がいた。
なんとかしたくて、いろいろ試してた。
強い刺激の体操、ガンガン動くやつ。
やった後は「やった感」があった。
でも、変わらんかった。
やった感と、体が変わることは別やった
強い刺激の方が、効いてる気がする。
これ、すごく自然な感覚やと思う。
でも体って、強い刺激に慣れてしまう。
慣れたら、もっと強い刺激が必要になる。
そのループにはまってた、って言ってた。
弱い刺激の方が、体が変わることがある
たどり着いたのが、
弱い刺激で体を変えるやり方やった。
最初は信じられへんかったって。
こんなんで？って。
でも、それが一番体が変わった。
しかも家でさらっとできる。
気合もいらん。
さあやるぞ！もいらん。
「何て時間を無駄にしたんやろって思いました」
その言葉、すごく印象に残ってる。
頑張り方が悪かったんじゃなくて、方向が違ってただけ
変わらへんのは、意志が弱いからでも、
やり方が下手やからでもない。
体に合ってへんかっただけ。
この状態の根っこはこっちにまとめてある。
体験セッションで、自分の体に合ったやり方を知ってみて
体験セッション、
対面は瀬田・山科・草津市で、オンラインでもできます。
さとう式リンパケアを知っていて、ちゃんと習いたい方へ
YouTubeや本で試してみたけど、 自己流で合ってるか不安な方。
基礎からしっかり学べる講座があります。
もちろん、初心者で講座を受ける方もいます。
体を変える、近道コース。