「最近ずっとしんどい」が、普通になってない？
「なんかずっと重い」
「朝からしんどい」
でも、
もう慣れてしまってる。
最近、
こういう人かなり多い。
しんどいのに、
「昔からやし」
って流してる。
休んでも抜けへん状態は、積み上がっていく
しんどさって、
急に固定されるわけじゃない。
少しずつ、
抜けへん状態が積み上がっていく。
肩が上がる。
呼吸が浅くなる。
寝ても戻らへん。
それが普通になる。
本人は“これが普通”になってる
厄介なんが、
長く続くほど自覚なくなること。
だから、
「みんなしんどいし」
ってなる。
でも、
体はずっと頑張ってる。
教室でも、
肩触った瞬間、
「え、こんな硬いんですか？」
って驚かれることほんま多い。
梅雨前は、その状態が一気に出やすい
もともと抜けへん人ほど、
気圧の変化で崩れやすい。
だから、
まだ梅雨ちゃうのにしんどい。
「毎年この時期あかん」
って人、
かなり多い。
「年齢やと思ってた」で固定していく
「もう歳かな」
そうやって流してる間に、
体はその状態を覚えていく。
休んでも抜けへん。
朝から重い。
回復しにくい。
それが当たり前になっていく。
この状態の根っこはこっちにまとめてある。
読んでおいて損はないで。
“普通”になる前に、一回体で確認してみてほしい
自分では普通でも、
実際はかなり力入ってる人も多い。
「もっと早く気づきたかった」
って言われることもあるんです。
六地蔵、醍醐、山科、大津、草津市、守山市
辺りから来られる方が多いです。
オンラインでもできますよ。
さとう式リンパケアを知っていて、ちゃんと習いたい方へ
YouTubeや本で試してみたけど、 自己流で合ってるか不安な方。
基礎からしっかり学べる講座があります。
もちろん、初心者で講座を受ける方もいます。
難しい内容ではありません。
どなたでもマスターできます。
