「ちゃんと休んでるのにしんどい」が増えてる
「寝てるんですけどね。
しんどいんですよ。」
最近、
教室でほんまによく聞く。
ちゃんと横になってる。
寝る時間も取ってる。
でも、
朝からしんどい。
体が重い。
体の力抜けへん。
休むと、“体の力が抜ける”は別やった
昔の私も、
横になったら休めてると思ってた。
でも、
実際は全然違った。
奥歯噛んでた。
肩上がってた。
呼吸も浅かった。
体はずっと、
緊張したまま。
本人は普通になってる
これ厄介なんが、
本人は気づいてないこと。
ずっとそうやから。
だから、
「私ちゃんと休めてます」
ってなる。
でも、
体触ると硬い。
呼吸も浅い。
「体の力が抜ける感覚」が分からなくなってる人、
かなり多い。
梅雨前は、その状態が表に出やすい
今の時期って、
もともと抜けにくい人ほど崩れやすい。
だから、
まだ梅雨ちゃうのにしんどい。
最近、
「朝から重い」
「ずっとだるい」
って人が増えてるのも、
そこ。
“回復できへん状態”が普通になる前に
休んでも回復できない状態って、
放っとくと固定していく。
「年齢かな」
で流されやすいけど、
実際はずっと力入ったままの人も多い。
この状態の根っこはこっちにまとめてある。
読んでおいて損はないで。
一回、体で確認してみてほしい
自分では普通でも、
体はかなり頑張り続けてることがある。
「こんな力入ってたんですね」
って言われること、ほんま多い。
六地蔵、醍醐、山科、大津、草津市、守山市から
多く来られています。
オンラインでもできますよ。
さとう式リンパケアを知っていて、ちゃんと習いたい方へ
YouTubeや本で試してみたけど、 自己流で合ってるか不安な方。
基礎からしっかり学べる講座があります。
もちろん、初心者で講座を受ける方もいます。
難しい内容ではありません。
どなたでもマスターできます。
今の体の状態を知りたい方はLINEからどうぞ
