【3月28日（土）13:00〜 京都開催】
PMSはホルモンだけ？
自律神経モードを体で確認する90分
（少人数3名）
生理前になると、
・イライラする
・涙もろくなる
・頭痛やむくみが強くなる
・仕事の集中力が落ちる
「ホルモンだから仕方ない」と思っていませんか？
確かにPMSはホルモン変動が関係します。
でも症状の“強さ”はそれだけでは決まりません。
同じ人でも、楽な月とつらい月がある。
その差に関わるのが、
自律神経の状態と筋緊張のパターンです。
今回の体験会では、
✔ 今の神経モードをチェック
✔ 呼吸と首肩の緊張を確認
✔ シンプルなセルフケアを実践
✔ 前後の変化を比較
を行います。
目的は「治す」ことではありません。
症状を増幅させている神経のクセを体で理解すること。
■日時
3月28日（土）13:00〜14:30
■場所
京都市 地下鉄醍醐駅近く
（お申込みの方に詳細をお伝えします）
■定員
3名
■参加費
5,500円
ホルモンに振り回されるのではなく、
自分の神経の扱い方を知る。
まずは確認からしていきましょう。
【お申し込みは公式ランより】
お名前と
PMSで困っていること（自由記述）
をご記入ください。
